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L=H( M+C)+D 恋爱=一颗真心(方法+勇气)+自
王丽华
L=H( M+C)+D 恋爱=一颗真心(方法+勇气)+自我发展 谈恋爱是需要一颗真心为前提的啊,只要有了一颗真心啊,那么对方能感觉到你的诚意,这是最重要的 第二,谈恋爱要有方法,嗯,要有勇气啊足够的方法和技巧,才能够这样一段感情运营的很好,而如果你喜欢一个人不敢迈出那一步,没有勇气去做,那也是徒劳的。 最后,叫做自我发展,也就是说任何一段恋爱要想谈好,必须要改变自己,提升自己,包含这几大因素,你的恋爱就一定可以收获幸福。
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郑庆艳
我愿带着温暖,在你需要的时候陪在你身边!
张建娥
对于一个家庭来讲,你是树根,孩子是花朵。 如果花朵有问题,多半是树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题,其实是他自己的问题在孩子身上的“开花”。孩子是你的投射银幕,当你在孩子身上看到了问题,那是你自己问题的外在投射。 从本质上讲, 不存在有问题的孩子,只存在有问题的家长 。 家长意味着“头脑”,孩子代表着“心”。当生命的存在看似出现问题时,那是“头脑”出了问题。没有你的角度、判定、认为,你眼中会有有问题的小孩吗?如果你眼中有有问题的小孩,那是谁的问题?谁制造出了一个有问题的小孩?是你,你创造了一些问题概念,然后你投射在孩子身上。是你眼花,把一块完美无瑕的玉看成了一块丑陋的石头。 如果你认为你有一个有问题的小孩,一定先反过来,在你自己身上寻找问题的根源。就像你看到银幕上有一些瑕疵,先看看投影仪的镜头上有没有问题。
王玲
深秋未深,初冬未来, 一切尽心尽力便好, 有则锦上添花, 无则顺其自然, 在缤纷落叶里, 成为最出色的自己。 人生无需繁华, 平凡快乐就好; 生活无需高贵, 平安顺利就行。
刘淑珍
要想领略一个城市的灵魂,夜市、菜市场是再合适不过的了.它们,使一个城市更有温度. 汪曾祺-“食道旧寻”:到了一个新地方,我是很爱逛菜市场的.去看看生鸡活鲜,鲜鱼小菜,会让人感到一种生之乐趣,然后啊和这个城市就有了肌肤之亲! 我喜欢一大早儿去菜市场寻寻觅觅,只为那一口的滋味.喜欢那最新鲜的“朝气”,也看到了人性的趣味,还有久违了的人情味儿! 人间烟火,凡间炊烟,饭菜香气,有滋有味儿. 红红火火!
蔡伟
当我们受到创伤,出现负面的情绪,如恐惧,悲伤,焦虑,自责等痛苦体验时,我们可以练习安全着陆技术帮助自己回到当下,把关注点从自己身上转移到外界事物上,减轻负面情绪带来的不良体验。练习步骤如下:1.找一个安静不被打扰的地方。2.坐在椅子上或沙发上,把双脚平放在地面上。3.保持双眼睁开,做几次深呼吸。注意感受脚下的地面,在接下来的练习中,不断的呼吸,不断的感受脚下的地面。4.在呼吸的同时,环视屋内,慢慢地扫视看清物体,注意观察房间里物体的颜色、形状、材质。也可以放宽自己的视野。5.当注意力分散时,请把注意力重新拉回到对脚下地面的感受上。依然需要不断的深呼吸,不断的观察房间里物体的颜色、形状、材质。在需要时,随时可以这样练习帮助自己从剧烈的负面情绪或创伤中回到当下。操作要点一是要脚平放地面感受地面带给自己的感觉,二是要持续的深呼吸,三是用眼睛扫视屋内物体的颜色形状材质,四是注意力离开时要再把注意力拉回到当下的感受上。
王欣梅
要容忍心里难解的疑惑, 试着去喜爱困扰你的问题。 不要寻求答案,你找不到的, 因为你还无法与之共存。 重要的是,你必须活在每一件事情里。 现在你要经历充满难题的生活, 也许有一天,不知不觉, 你将渐渐活出写满答案的人生。 ——里尔克
你来说说自己想法吧