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你的宠物给你的爱是无条件的，它们陪伴在你身边，你不用担心
李春娣
你的宠物给你的爱是无条件的，它们陪伴在你身边，你不用担心伤害它的感情（故意虐待除外），也不会接受到它的恼人建议。而这些，恰恰是‘人’会对你做的。
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我们经常会视情绪为洪水猛兽，觉得有情绪是一件不好的事情，说明境界修为还不够高，应该像那些上师们心如止水才是最好的。其实，上师们也有情绪，只是他们能够正确的看待情绪，接纳情绪而已，如同接受春夏秋冬季节变换这样的自然规律。 情绪本质就是身体中的能量，能量的属性就是要流动的。当我们愤怒、委屈或者悲伤时，能量就卡住了，堵在身体里的某一处，必然会产生难受的感觉。头脑也许可以自我说服、自欺欺人，但身体是不会骗人的。它舒服不舒服，我们直接就能感受到。 诚实、坦然的面对自己的情绪，去感受那个能量的拥堵，不加评判，保持觉察，给它点时间，等它流走。当能量再度顺畅的流动起来，负面情绪自然就随之消失了。
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人与人之间的关系，最重要的就是区分： 什么是你的课题，什么是我的课题。 你承担你的责任，我承担我的责任，我们可以一起碰撞，但我们绝不过度捆绑。 当你遭遇现实困境，寻求我的帮助，恳求我的配合，我愿意把我的经验分享于你，与你讨论，助你成长。 但我不愿意越过界限，去承接你的烦恼与不安，以此来「纵容」你。 相反，我会把原本属于你的一切责任，原封不动地归还于你。 然后，我会稳稳地站在这里，见证你的改变与成长。 从这个意义来讲，拒绝，也是对他人的一种成全。
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