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这世界没有真相, 只有视角。
那晓旭
这世界没有真相, 只有视角。
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刘颖
如果浅浅的情感就能支持来访的自尊产生实质性的作用,那么任何有朋友的人都不需要心理咨询了。你只有拥有了夸大自体的镜映,理想化自体的回应,才能从内心长出一个妥妥的健康自我。内在生命的成长就像一颗种子长成小树,你的生命要与咨询师的目光相遇。
葛欣
认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情, 当认识和接纳了自己, 无论什么美与丑,善与恶, 便会更为自洽、自在与自由。
周庆红
早晨一碗小米南瓜粥,清淡养胃,平淡生活中,感受其中美好,珍惜当下,拥抱属于自己的静好。
徐小慧
之前因为女儿青春期,我想更好的与女儿相处,加上想更好的了解自己,2012.3.7日我考了国家二级心理咨询师,从此与心理学结缘。 随着不断的学习我与女儿的关系越来越松弛,现在也经常聊天,今天女儿和我谈了她昨天做的一个梦。梦是这样的,梦中女儿不停的解释我是好人,但最后她被蝙蝠侠所杀,死于哥谭市,女儿说直到死之前才知道自己原本就是坏人,只是自己被自己的人设所困,不愿意面对自己是坏人的事实。她恍然大悟~~ 现实生活中我们往往被自己的人设所困,不停的要证明自己,却忘记了自己原本的样子。其实我们本身就是有力量的,有价值的,我本自具足,可是我们由于自身的力量不够,所以就向外求,求认可,他人认可了,就证明我有价值了,他人的一句否定,会让我们有情绪产生困扰,郁郁寡欢。 生活中没有什么好人坏人,有的话也是我们认知层面,凡事有好的一面,坏的一面,人也一样,一旦你接受了人无完人,也就是接纳了自己的不完美,我接纳自己的不完美,你呢[太阳R]
胡静
心理学家巴塞洛缪发现,成人在亲密关系中也存在类似的依恋模式,并基于婴儿的三种依恋类型,提出了成人依恋的四个类型:安全型、痴迷型、恐惧型、疏离型。
王倩倩
内耗常伴随拖延,因为总想准备到“完美”再行动。 • 用“最小行动”破局: ◦ 不是“写一篇完美的报告”,而是“先写100字”。 ◦ 不是“健身1小时”,而是“换上运动服站到瑜伽垫上”。 行动是内耗的天然解药。
你来说说自己想法吧