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自我意识薄弱的人特征之一是他们【从小没有叛逆期】。人们通
唐建刚
自我意识薄弱的人特征之一是他们【从小没有叛逆期】。人们通常认为,【不叛逆=教得好】,但大多数情况下,其实是过度干预和缺乏自由,或不顾一切地试图迎合父母的价值观。有时,他们下意识地变得无法表达自己的意见,因为他们不觉得自己在一个【可以反抗的环境中】。 从小就不断被大人否定的人,就会习惯于【在脑子里和别人斗争】。如果他们说就怎么回应,如果他们这样做就怎样处理..如此在脑子里反复地模拟。生活似乎不是享受,而是每天持续不断的斗争。这变成了一种保护心灵的必要的【思考癖好】。
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刘中玉
有小伙伴问我“老师,我怎样才能获得幸福?” 答“只要明白什么是你能控制的,什么是你不能控制的” 智者倾向于自我归因,然后认识自己,改变自己,发现自己的问题也就不会严重的攻击外部世界; 痛苦的人容易做外归因,都是你导致的,你害的我,由此想去改变局面,就会想改变对方,而改变别人是这个世界上最难的事;
李风锐
心有忧 问春风 春风不语 既随本心
王秀俐
人,是不可能被改变的。 除非他感受到了被“允许”, 除非他感受到了被“爱”, 除非他感受到了被尊重、被理解。
王冰冰
扳机事件是指触发了人们内心或外在反应的人物、场景、事件、感受、想法或记忆。扳机事件会引发强烈的情绪反应,驱使我们立刻进入默认的反应模式。这些事件由过去的经历构成,可能与我们5种感官(包括视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉)中的任何一个相关。
徐恒
无论独处还是和他人相处 总是会有事情或人触发情绪 如果认真感知就能觉察到 让我们有情绪的并不是当下的发生 而是触发了封存在身体的情绪记忆 情绪释放时会带动能量下滑 自我能够调节可以好好陪伴自己 如果不能自助可以外力援助
张迪
1.没有两家公司、两位同事是一样的; 2.重复旧的方法,只能拿到旧的结果; 3.行不通就改变,效果在改进中提升; 4.工作的好技巧,越细化越容易掌握; 5.最合适的技能,是职场最好的选择; 6.效果的不理想,是暂时的而非永远; 7.先目标后行动,重要的事要提前做; 8.方法先人一步,技能才能抢先一路; 9.任何技能,都有至少三种学习途径; 10.有结果的学习,是最好的学习方式; 11.同事能做到,通过学习我也能做到。 12.每个人都值得享有成功的职场生涯。
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