[玫瑰]爱需要有适当的距离，但不要“疏离”；关系需要“界

爱需要有适当的距离，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”.没有距离的爱是伤害，没有边界的关系是侵略. 再亲密不过的伴侣，也是两个人.在生活和情感上有属于自己的部分，这两个部分是需要共识和平衡的. 设立健康界限的要诀 1.把爱自己放在第一位. 2.增强自我观念，建立自信. 3.懂得拒绝别人. 4.为自己负责. 5.真是的接纳别人. 6.保持适当距离.