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什么是三明治效应这种现象就如三明治，第一层总是认同、赏

王丽华

什么是三明治效应这种现象就如三明治，第一层总是认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极面，中间这一层夹着建议、批评或不同观点，第三层总是鼓励、希望、信任、支持和帮助，使之后味无穷。这种批评法，不仅不会挫伤受批评者的自尊心和积极性，而且还会积极地接受批评，并改正自己的不足方面。

0温暖

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感情那些事

相关回答

于萍

每一点与生俱来的优点，同时也是与生俱来的缺点。而我们感受到的、看到的自己身上的每一个缺点，也都对应着一个优点。因此，我会说，人没有优缺点，只有特点。我们身上的每一个特点，都有两个面向，一个面向会带来好处；另一个面向则会带来烦恼和问题。前者被我们称作优点，后者被我们看作缺点，但从本质来说，它们只是同一个“体”的两个“面”。

王富菊

2.事缓则圆为什么我们总在做完事之后才拍大腿？“当时我要是冷静一下就好了……”因为急的时候，情绪占了上风，理智被迫噤声。而“缓”，是给情绪一个冷却的时间，是给理智一个发声的机会。

那晓旭

通向幸福和成功的六个关键能力：（1）活在当下；（2）抗挫折能力；（3）让自己处在平静的状态；（4）给自己闲暇的时间；（5）善待自己；（6）关怀他人。

徐鸿琴

请你有节制地爱他人，无条件的爱自己，爱比爱情更深厚！

田大朋

孩子不会长成你期待的样子，而是会长成你的样子。如果你充实快乐，有责任感，有情绪管理能力，孩子会模仿你的！教育从来不是要求，而是影响。教育之道无他，唯爱与榜样。真正觉醒的家庭，只有改变自己，从不改变孩子。

田大朋

当你对你的孩子进行双重约束的时候，你的孩子就一定会成为精神病，这是英国人类学家贝特森的一个理论，怎么理解呢？我们先从一个实验开始。巴甫洛夫当年做过一个这样的实验，巴甫洛夫是条件反射那个前苏联的一个生物学家，他对那个狗进行一个训练，一看到圆型就有好食物，给一个椭圆形就给他一棒，所以这个狗的话，以后一看到圆形就会流口水，一看椭圆形就会恐惧。这是巴甫洛夫的很久以前做的实验，那根据这个实验的原理，贝特森带领他的团队就把这个现在做了一个延伸，就先训练这个狗，给他一个圆型的一个飞盘运出去，这个狗捡回来给它好吃的，有椭圆形飞奔，扔出来捡回来给它一棒好了，当他做完了这两个训练之后，这狗都知道了那个椭圆形就不要捡，这开始慢慢把这个圆，这个圆变成稍微椭圆，把椭圆开始慢慢变圆，直到狗分不出来的时候，这个实验家就随机就不管你捡回什么，都给你一棒那个有点像了嘛，就分不清圆跟椭圆的时候，哎，有时候给你一棒，有时候给你好吃的，这狗子他是不知道我该捡哪一个，根据这个实验的原理，贝特森就把它变成一个叫双重约束，什么叫做双重约束，就不管你怎么做都是错的，孩子爸妈搞卫生的时候呀，怎么搞那么脏，你会不会搞卫生啊，地都拖不干净，但是不搞卫生，你怎么那么懒，妈妈这么辛苦了，你也不帮帮妈妈一下，帮忙被吗？不帮忙也被骂，其实不管我怎么做都是错的，被这样教育的一些女人长大之后，拍拖的时候她也会这样对待自己的伴侣，今天情人节，你怎么不买花给我，老公好好好马上马上买，说了你才买，你有没有心呢？这不买是错的，买还是错的？不管我怎么做都是错的，他都不知道我该做还是不做。那长期在这种生活环境下的话，他就一定会有精神病了，所以我们要给孩子一个出口，就是让他知道怎么才是对，而不要他做什么都是错的，就当他做什么都是错的时候。在压力状况下，动物有三个反应，第一战斗，第二逃跑，第三装死好了。那如果他有力量跟你战斗，他没有精神病，经常有些家长说，哎呀，我的孩子跟我很叛逆，经常跟我吵架，我就说恭喜你，你孩子没有被你教坏，他还有力量跟你对抗。老师，我的孩子离家出走了，恭喜你，你的孩子能够跑也没事，这能够战斗和逃跑，都不会生病的，第三种状况打不过，又跑不掉，不得不在这种双重约束的环境下长期生活，它就会变成装死的状态，这就是精神病了。

你来说说自己想法吧