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有时我们总不经意地把自己的的问题放到无限大,当我们出丑
王丽华
有时我们总不经意地把自己的的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实人家当时会注意到,事后马上就忘了。 没有人会像你那样关注自己,“聚光灯效应”只存在于你的头脑中,而非真实情况的反应。
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常小莲
价值感低的捆绑逻辑和捆绑在太阳上没有本质区别。价值感低的逻辑就像是吸附一样,遇到相关的情境,马上要把我不够好吸附上去。反过来,价值感极高的逻辑是,我过得不好,都是他不好,而我是好的,我没有问题,我简直太好了,他简直太差了。
唐崛
如果你希望你的伴侣不再生气的话,你自己首先要停止生气,你自己先要停下来,不要等他停下来,他是你自己的一面镜子。 你只要熄灭你内心的愤怒。就这样,你坚持做一两个星期,你的伴侣的愤怒就会消失,这是阻止你伴侣愤怒的唯一方式。
孙三丽
NLP的12条前提假设:无论什么思想或行为,用这12条前提假设过滤一次,便不会产生多大问题。 1.没有两个人是一样的 2.一个人不能控制另外一个人 3.有效果比有道理更重要 4.只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界 5.沟通的意义在于对方的回应 6.重复旧的做法,只会得到旧的结果 7.凡事必有至少三个解决方法 8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为 9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 10.在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分 11.没有挫败,只有反馈信息 12.动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
马思琦
自我关注,把自己放在中心,不是挑剔责备自己,也不是自私。 如果我们自己不知道自己需要什么?不明确的表达自己的需要?不为自己规划生活?不为自己努力而活? 没有人会替代我们做这些! 没有人会替代我们做这些! 没有人会替代我们做这些! 要做到自我关注,必须明白:我们无法改变他人,那也不是我们的责任,也没那个能力。 我们无法知道他人想什么?会用何种方式对待自己,会否做出改变? 哦买嘎!了解自己的这些问题都难死了,更何况是别人的呢? 需要强调的是,自我关注,把焦点转移到自己身上,绝不是对别人沉默、疏远、断绝关系或者放任自流。
冯红艳
长得高 靠的近 一幅小漫画,我配上这样一幅小画。 感觉人与人的距离也是如此,彼此成长的越高大越会走的近,彼此都懂得成长的艰辛。 当还是小苗的时候彼此的距离就是远,因为没有靠近的能力,也没有空间容得下他人。 内心空间足够大了,自然容得下,理解的了,也懂得如何拉住对方的手。
柯茜茜
什么人愿意和你结婚,取决于你的实力, 你选择和什么人结婚,取决于你的判断力和决策力, 婚后感情的维系和发展,取决于你的掌控力和执行力。
你来说说自己想法吧