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有种缺爱的本质是: 缺乏对自己的爱和认可, 所以渴望从外
刘丽艳
有种缺爱的本质是: 缺乏对自己的爱和认可, 所以渴望从外界寻求爱, 以向自己证明: 自己是好的, 是值得被爱的。 比如有种人, 因为内心缺失感, 所以飞蛾扑火般的去爱一个人, 过度付出, 过度讨好而失去自我... 这种不理性的爱, 明显的是在“寻求Ta人的认可, 以证明自己是值得被爱的。” 你拿你的爱, 去换Ta人的“认可”, 你缺爱, 是因为你把自我爱的能量都交给他人了... 收回能量爱惜自己, 你会变得丰盛, 然后爱他人也会是一种淡淡的自然而然, 而不用消耗自己去给予。
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个人成长
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吴小英
一边观察来访者,一边自我觉察,还要与来访者共情到位,做咨询师真不是一件容易的事。
翟桦
很多很优秀的人都是很要强的,可往往是这类人最容易抑郁。其实,要强就是想要自己一直做好,做到最好,而这恰恰反映出其实内心无法接受自己的不够好。 如果能一直都能保持优秀、出色还好,一旦有可能做不好时,这类人会彻底的崩溃,进入非常抑郁的状态。
茅丽英
我的经验告诉我,咨询师在做咨询前,咨询师心的准备很重要,心的准备指的是为了能更好的聆听来访者故事,那我的内心需要有空间让来访者的故事可以进来。如果我的内心充满了烦恼、痛苦,没机会去关心梳理时,可能我内心的空间就不容易拔出来给到来访者的故事。 咨询师也是人,生而为人,烦恼、痛苦在所难免,不是说在做咨询、做对话的人不可以有烦恼、痛苦,而是当觉察到自己的内心有烦恼、痛苦时,会去找督导师陪伴身为咨询师的自己,做好咨询前自我心理的关照,才能更好的陪伴来访者,为了不让自己内心不稳定影响到自己做咨询的品质。 关注我,我会带着饱满的自己,打开与您对话的空间,让爱彼此流动。
罗永丽
给我一双慧眼吧,让我把那纷纷扰扰明明白白看清楚~ 今日继续努力,加油。
马鸣君
在中国传统文化中,孝道是最重要的美德之一。因此,面对索取型的父母,我们常常会要求自己不能恨他们,甚至会允许他们肆无忌惮地入侵我们的生活。然而,这种行为并不健康,我们需要学会如何在尊重父母的同时,保护自己的心理和生活界限。 首先,我们需要明确自己的价值观和人生目标。每个人的人生都是独立的,我们不能因为父母的索取而放弃自己的追求。我们需要坚定地表达自己的想法,让父母理解我们的选择。 其次,我们需要学会拒绝。拒绝并不是一件坏事,它可以帮助我们建立自己的界限。当我们面对父母的过度索取时,我们可以礼貌但坚决地说“不”。这样不仅可以保护我们自己,也可以让父母明白我们的立场。 最后,我们需要寻求外部的支持。如果父母的索取行为已经对我们的心理和生活造成了严重的影响,我们可以寻求专业的心理咨询师或者亲友的帮助。他们可以提供我们更多的建议和支持,帮助我们更好地处理这个问题。 总的来说,面对索取型的父母,我们既不能完全顺从,也不能完全反抗。我们需要找到一个平衡点,既能尊重父母,又能保护自己的界限。只有这样,我们才能真正实现自我成长,过上自己想要的生活。
王义丽
傍晚 一种有别于清晨的安详 田园阡陌 炊烟袅袅 鸟儿互鸣 家禽归巢 双手翻炒着菜香味 …… 灶火中 干草劈劈啪啪的节奏 汗水浇灌着心田 菜肴静待着家人 呼吸尘世的味道
你来说说自己想法吧