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与你相伴成长

第11天其实成长到一定岁数，每个人心中都或多或少会积累

凌攀

第11天其实成长到一定岁数，每个人心中都或多或少会积累一些负面情绪，内心冲突。这些负面情绪，内心冲突能被解决是最好的，如果实在解决不掉，能否学会与自己和解，负重前行也很重要。

0温暖

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个人成长

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冯二玲

男人买了一条鱼回家让老婆煮，然后自己跑去看电影，老婆也想一起去。男人说：“两个人看浪费钱，你把鱼煮好，等我看完回来，边吃边和你分享故事情节。” 　　待男人看完回来时，没见到鱼，就问老婆：“鱼呢？”老婆淡定地找了把椅子坐了下来说：“鱼我全吃了，来，坐下来我给你讲讲鱼的味道。　　做人，就该这样，你怎么对我，我就怎么对你。　　有一句话相当经典：“我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。

王颖

新的一年，像推开一扇蒙着雾气的窗。昨天觉得过不去的坎，回头看，已经成了远处的山。你比自己想象中更坚韧。春天正在赶来的路上，而你的心，可以先暖起来。慢慢走，深深呼吸。光会找到你，你也会找到光。

田大朋

你第一眼看到的是什么字？测测你是什么性格的人。如果第一眼你看到的是考虑，那么证明你最近压力比较大，焦虑多，内心缺乏安全感。如果你第一眼看到的是老虎，那么证明你性格开朗直爽，说话大大咧咧，比较随和，没有什么心机。你看到的是什么呢？

史婧雅

幼稚的应对策略为了应对情绪上的压力和困难的情况，我们在童年时期采取了一些应对方式来保护自己。这些方式在我们心中根深蒂固。孩子们通常别无选择，只能从顺从回避和过度补偿这三种应对方式中选择一种。 1、人们试图顺从：通过满足他人，稳定自己。回避：逃避自己不想面对的感受和问题。过度补偿：表现的与内在审判者的意见恰恰相反，好像自己的行为才是对的。 2、表现顺从：自愿承担过多令人讨厌的任务，不会说不，依赖他人。回避：逃避困难的情况，通过电脑游戏的过度分散注意力，通过酒精麻痹感知，通过食物消费等进行自我刺激。过度补偿：出现傲慢过度控制寻求关注的行为以及具有攻击性操纵性的行为。 3、目标是什么学会减少使用这些应对方式，适当的表达自己的需求建设性的处理冲突和问题。 4、什么有帮助权衡利弊行为实验尝试具有替代性的行为有耐心。因为改变从小到大使用的应对方式需要时间。 5、小心什么顺从和回避：小心苛刻的审判者，你必须讨好所有人，惩罚性的审判者，你本来就不想有人在你身边。过度补偿：小心惩罚性的审判者，如果你展示弱点，你就是个失败者。

郭鑫

作为人类，我们每个人都会在生命中经历一些错过的遗憾。这些遗憾可能是错过了一个重要的机会，或者是错过了与某个人的相遇。无论是什么样的遗憾，它们都会在我们的心中留下一些深深的痕迹，让我们时常回忆起那些曾经的遗憾。　　在人生的道路上，我们常常会遇到一些机会，而有时候我们却因为各种原因错过了这些机会。或许是因为我们没有足够的勇气去追求，或者是因为我们没有做好充分的准备。无论是什么原因，这些错过的机会都会成为我们心中的一份遗憾。　　在职业生涯中，我们常常会错过一些重要的职业机会。也许是因为我们没有抓住时机，或者是因为我们没有展示出足够的能力。这些错过的职业机会可能会让我们感到遗憾和失落，但它们也是我们成长和进步的机会。　　在学习的道路上，我们也会遇到一些错过的机会。有时候我们可能错过了一个重要的课程或者是一个学习的机会。这些错过的学习机会可能会让我们感到遗憾，但它们也是我们不断学习和成长的契机。　　旅行是一种让人心灵得到释放和放松的方式，但有时候我们也会错过一些重要的旅行机会。也许是因为时间不允许，或者是因为其他原因。这些错过的旅行机会可能会让我们感到遗憾，但我们可以通过其他方式来弥补这些遗憾，比如阅读旅行书籍或者通过互联网了解不同的文化和风景。　　爱情是人生中最美好的事物之一，但有时候我们也会错过一些重要的爱情机会。也许是因为我们没有勇气去表达自己的感情，或者是因为我们没有发现对方的真正心意。这些错过的爱情机会可能会让我们感到遗憾和失落，但它们也是我们学习和成长的机会。　　友谊是人生中非常重要的一部分，但有时候我们也会错过一些重要的友谊机会。也许是因为我们没有及时认识到对方的价值，或者是因为我们没有投入足够的时间和精力去维系友谊。这些错过的友谊机会可能会让我们感到遗憾，但我们可以通过努力去建立新的友谊，或者是修复已有的友谊。　　在成长的道路上，我们也会遇到一些错过的机会。有时候我们可能错过了一个重要的经验或者是一个成长的机会。这些错过的成长机会可能会让我们感到遗憾，但它们也是我们不断成长和进步的机会。　　无论是什么样的遗憾，它们都是我们人生中的一部分。它们让我们更加珍惜眼前的机会，更加努力去追求自己的梦想。虽然我们无法改变已经发生的事情，但我们可以从中吸取经验教训，不断成长和进步。让我们珍惜眼前的每一个机会，不再让遗憾成为我们人生的一部分

魏孝琴

烦恼时，是事情困住了你，还是你的念头困住了自己？佛说：“万法唯心造。” 同一件事，换一个角度，便是不同的世界。 ✨心若转，境自变～不必执着于眼前的风浪

你来说说自己想法吧