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真正的力量源于对立双方的综合,我敞开自己接受生命中快乐的
赵辉
真正的力量源于对立双方的综合,我敞开自己接受生命中快乐的转变。
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赵辉
温暖了
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刘淑珍
清爽的人格境界特点:在关系中边界清楚,不粘粘糊糊;能够自得其乐,不太依赖他人;处理事情果决,不拖泥带水;尊重他人的边界,不搞模糊不清的关系.
如何达到清爽的人格境界呢?
1.有意识地训练自己的觉察能力,并且去理解这些状态后面的意义.
2.是去跟各种人打交道,在新的人际关系中使自己人格中僵化的部分变得送动.
3.找心理咨询师,专业的事情交给专业人士来做.
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