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趋利避害是人的本能,这种本能就是来自我们的潜意识 。荣格
庄会谦
趋利避害是人的本能,这种本能就是来自我们的潜意识 。荣格说:人的任务,就是意识到,从潜意识中努力向上涌出的内容。 很多时候,我们的行为都是无意识的,如遇到一条窜出来蛇,你第一的行为就是跳起来躲开它,因为你意识到了危险,但是潜意识给了你处理的办法和行动。假如我们知道了这是潜意识的作用,我们就可以利用潜意识的这种直觉或者说是本能,避免很多突发情况的伤害。
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个人成长
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冯二玲
爱自己的方法 1.停止所有批评 批评来从改变不了任何事。拒绝再批评自己,实如地接受在现这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,你的变化会是负面的;当你可认自己,你的变化就会是正面的。 2.原谅自己 放下过去吧,当时你已经根据自已的理解、觉知知识尽力而为了。现在,你正在成长与改变,你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己 别再用自己的想法吓自已了,这种生活方式很糟糕。找一个能让你感到愉悦的心理意象,马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心 对自已温柔一点。对自己慈仁一点。学习新的思考方式时,对自己要有耐心。你如何对待自已真心喜爱的人,就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自已的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己,温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己 批评会瓦解你内在的灵,赞美则能增强它。所以,尽可能称赞自己,告诉自己做得很好,每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法持支自己。向朋友求助,让他们帮你。有需要时寻求协助,是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出面负事物来足满某项需求。现在,你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以,带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料能才拥有最多能量与活力?学习运动关相知识。你喜欢哪种运动?爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩得开心 记起那些小时候让你玩得很开心的事,然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自已表达出活着的喜悦,微笑,大笑。你开心,宇宙就会跟着你一起开心! 11.现在就开始爱自己 不要等到身体变好,是或减肥成功,或是找到新工作,或是拥有段一新恋情之后才开始。现在就开始爱自己,而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习 经常视凝自己的双眼,表达:余生,我只努力做一件事,让自己成为一个内心充实快乐的人。
胡秋香
你说,你不爱种花,因为害怕看见花瓣一片片的凋落。是的,为了避免一切结束,你避免了一切开始。” 一、隐喻解构:种花与凋零 “种花”在此处绝非字面园艺,而是指向一切需要付出情感、勇气与时间的创造行为:爱情、理想、艺术,甚至活着本身。花瓣凋落则暗示着必然的失去——时间的流逝、关系的破裂、理想的幻灭。这种恐惧本质是对“存在有限性”的深刻不安,与顾城诗中反复出现的“玻璃易碎”“露珠即逝”意象同源。 - 美的悖论:花因凋零而珍贵,生命因有限而深刻,但顾城拒绝接受这种辩证。他试图将花瓣凝固在未绽之时,实则是对生命动态本质的否定。 - 自我囚禁的困境:不种花看似规避了凋零的痛苦,却也让自己成为精神荒原的看守。这让人想起艾略特《荒原》中的“我要给你看恐惧在一把尘土里”——当人拒绝生长,灵魂便提前进入荒芜。 二、心理学镜像: 回避型人格的完美主义牢笼 - 认知扭曲:将“可能的结束”等同于“必然的灾难”,如“一片花瓣凋落=整座花园的消亡”。顾城对谢烨的控制欲(限制她与外界的联系)正是这种思维的极端外化——他试图通过消灭变量来维持脆弱平衡。 - 情感瘫痪:心理学中的“预期性哀悼”(Anticipatory Grief)在此显现——人因害怕未来失去,提前为尚未发生的伤痛哀悼,最终陷入“不敢拥有”的惰性。这与现代人“不恋爱就不受伤”的防御机制如出一辙。 但顾城的特殊在于,他将这种回避升华为一种美学暴力。例如《墓床》中“人时已尽,人世很长”——他主动走向终点,以掌控“结束”的主动权,完成对恐惧的反向征服。 三、存在主义拷问: 萨特说“人被判自由”,而顾城的诗句揭露了自由的阴暗面: - 选择的眩晕:萨特认为,自由意味着人必须为每一个选择负全责。顾城的“避免一切开始”实则是拒绝承担选择的重量——不种花,就不必为花的陨落负责。 - 加缪的对抗:相比之下,加缪笔下的西西弗明知巨石会滚落,仍一次次推石上山。这种“无意义中的反抗”与顾城的回避形成残酷对照:一个在绝望中创造意义,一个在恐惧中消解存在。 如何在不完美的世界中热烈地活? - 心理学家维克多·弗兰克尔悟到:“人不能控制遭遇,但能选择回应方式。” 接受花瓣终将凋零的事实,不是对命运的屈服,而是对生命更深的敬意——因为每一片落花,都曾勇敢的绽放在枝头。
张大为
最好的生活,就是平静且新鲜的生活,“新鲜”永远指的是内心感受的新鲜,心智意识的新鲜,内在生命的新鲜,由内及外的新鲜。
李萍
孙力
作为宫廷画家,朗士宁的画反应的并不是真实的自己而是雍正或乾隆的喜好。 作为自由的人,我们可以画自己喜欢的吗? 庄生晓梦迷蝴蝶,哪个是真的我,哪个是假的我。
李春娣
急于下结论的一个极端例子就是把什么事情当往坏处想。举个例子,如果你的伴侣没有回复短信,你可能会觉得对方生你的气了。进而你会觉得对方不想和你说话,因为她藏着一些不可告人的秘密,比如她不爱你了。你可能觉得这段感情彻底完了,你只能孤独终老在父母家的地下室里度过残生。这个例子很极端,但是却揭示了急于下结论的人的跳跃式逻辑。 为了不要揣测旁人的想法,你可以开诚布公的与人交谈。不要对对方心怀抱怨或指责,问清除事实。举个例子,你可以发信息给伴侣,“嘿,你有什么想和我说的吗?”如果对方给予否定回答,请相信对方。 为了避免随便揣测未来,或者过度悲观消极,请仔细检查每一步思绪的逻辑。你的猜测有依据吗?现实是否与你的想法一致?
你来说说自己想法吧