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婆媳双方矛盾大多是因为价值观,生活方式或是对孩子教育方式
张慧
婆媳双方矛盾大多是因为价值观,生活方式或是对孩子教育方式的不同造成的。如果双方沟通少或是采用错误的方式沟通就很容易使婆媳感情不和。 处理问题时着眼于主要矛盾,不要总关系细节,更多关注产生矛盾背后的情感支持,双方换位思考,针对实际问题提供解决思路。缓和关系,增进感情。
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张凤琴
你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。
翟桦
给大家分享一个有情绪时如何去接纳自己的小方法,听起来很简单,但用起来很神奇。 当你感到担心焦虑时,就和这个担心焦虑来对话:担心,我看见你了,你来了,欢迎你。我知道你是来提醒我的,提醒我要居安思危,未雨绸缪。这些年来多亏你的陪伴,让我避免了很多危机。谢谢你,我的担心,我的焦虑。 当你感到愤怒时,先让自己暂时离开那个冲突的环境,自己单独呆一会儿,可以这样对自己说,我很生气,我很愤怒,愤怒你来了,我知道你来了,我允许你来,我接纳你。重复说几遍。 在与自己内心对话的过程中,将注意力带到自己的身体,觉察这些情绪带给身体的感觉,也许是胃部的紧缩,也许是胸部的鼓胀,将注意力集中在那里,你会发现那股能量随着你的注意开始流动,持续将注意力保持在那里,它就会从你的身体流走,你将会重新恢复平和,。
白雪峰
在人际交往中,一个人的潜意识里总想从他人身上寻求认同、关爱,当别人回应给你和你的期待不对等的时候,就会感到失衡,于是混乱就发生了,负面情绪就出来了。 所有的关系都是,你如何投射它,它就如何投射你。一个人如果不能改变自己的投射,与真实的自己和解,那么他的情绪就容易受到外界的影响,自然不能在所有关系中做到自洽。
那晓旭
“懂得换位思考,能真正站在他人立场上看待问题,考虑问题,并能切实帮助他人解决问题,这个世界就是你的。”
刘丽艳
1.因为父母怕麻烦,把孩子关在家里看电视,缺乏与外界交流,导致孩子内向,缺乏人际交流和团结合作能力。 2.只要孩子哭就满足。孩子习惯了以哭闹来达到目的,长大后会变得自私和任性。 3.追着喂饭。孩子长大以后,独立性和自主性都比较差。 4.为了安抚孩子就责怪弱者。自己摔倒就怪地板,这样会让孩子学会推卸责任,长大以后没有担当。
尤四海
人生就是一个不断坚持的过程,那些点滴的进步和成长,会逐渐积累成一笔无尽的财富,进而变成生命无穷的力量。新的一天,继续坚持做好每一件事,让每一天都充满阳光。
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