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下面三张图是我随机抽取的,路过的你不妨停下来看看,和自己
张凤琴
下面三张图是我随机抽取的,路过的你不妨停下来看看,和自己做个游戏放松一下。 1.图中看到了什么? 2.会有怎样的感觉? 3.此刻的你会想到些什么? 4.心情如何? 5.试着观察字卡上的字,又会有怎样的感觉,想到些什么呢? 6.如果把其中一张图卡和字卡组合起来,又会想到些什么? 7.这些卡牌和自己最近的状态有什么关联呢? 8.你在做这些观察,联想的时候,有何感想呢? 9.试着做个深呼吸,回顾一下刚刚整个过程,感受一下。 欢迎来分享哦!
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相关回答
杨丽琴
对别人的不允许,其实是对自己的不接纳! 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人,或以另一种形式表达出来,是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之,你内心是什么样,你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人,看待事物总是客观积极的。 相反,如果内心常郁闷、悲伤,或觉得世上充满了算计,看外界事物时就带有悲观色彩,甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式,往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过,他就会如何对待别人。
饶静红
薛梅
人的一生不可能事事如意,但我们可以尽力让自己的心情明媚。
李秀芳
从来都没有什么人生开卦, 有的只是后积薄发, 坚持到底
坚持你所坚持的,剩下的交给时间就好。
早上好
那晓旭
应对不舒服,本能反应是抱怨指责,会让我们进入一条痛苦的循环之路。而练习用善意回应,才会走上幸福的良性循环之路。
梁春霞
元旦快乐,记得谢谢你自己。
你来说说自己想法吧