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与别人交流，容易急躁，发脾气，请问如何控制自己的情绪呢？
冉
与别人交流，容易急躁，发脾气，请问如何控制自己的情绪呢？
1温暖
10回答
李君
温暖了
评论
咨询师
蒋营宜
4年前
下一次有意识的把这个状态录下来，自己听一听，反观思考一下。如果我是对方？
咨询师
史冬英
4年前
为什么着急呢？你是怕对方和你不一样吗？不一样又会怎样呢？
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