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我总想想通某些也是执念,就让时间来吧,不让脑子做主,我怕

匿名
我总想想通某些也是执念,就让时间来吧,不让脑子做主,我怕的是自己被影响,不知道能不能放下

5温暖
7回答
高志新
温暖了
评论
连放下都不需要有

不去想,只管做,做着做着,答案就会出来了

如果想不通,就接纳自己的局限,也就能放下。

任何一件事、一种现象,都有无数种解释或说法。每一种解释或说法,都有人认同、有人反对。 如果自己想不通,可以多听听他人的解释。或者与问题共存,继续生活。

有时候一些问题,一时卡在那里,左思右想不能圆通,也是常有的事,但如果感觉到它真的困扰到你的生活了,想处理好它,咱们也有办法,平台有这么多专业的咨询师

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相关回答
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活得比较艰难,很大一部分原因是因为我是一个比较敏感、会不断思考的人。很多事情如果我没有想明白、没有理解透,我就很难真正放下。所以很多年里,我就像一只蜗牛一样,背着很多困惑和问题在生活。 我做心理咨询已经两年了。一开始其实就是不停地把那些压在心里的东西说出来,说那些让我困惑、痛苦、想不通的事情。现在比以前稍微好一点,因为我慢慢开始理解一些事情,也学会用不同的方式去寻找答案。 后来我慢慢意识到,这和我的成长经历有很大的关系。小时候其实是比较孤独的,没有什么人陪伴,也很少有人给我引导。大人们觉得只要孩子有饭吃、有学上就够了,但情感上的支持其实很少。 我后来看到一句话,很有感触: 如果一个孩子在自己的家庭里经常被比较、被贬低,那么他长大以后在社会上遇到困难时,会需要消耗更多的心理资源去应对。 我其实很认同这一点。因为有些人遇到困难的时候,会想到自己有一个支持他的家庭,那会成为一种很重要的心理资源。但如果从小没有这种支持,一个人很多事情就只能自己去面对、自己去想办法,更难去突破困境。 所以当我遇到问题的时候,我的第一反应从来不是找家人,而是去找咨询师,或者去寻找别的方式理解自己。这次休学的决定,我其实问了很多人:医生、咨询师、学校顾问。最后结合自己的身体和心理状态,才做出的决定。我不后悔,因为那段时间我真的非常痛苦。 现在我也意识到:理解是一件很困难的事情,没有经历过相似经历的人,其实很难真正理解别人的处境。

你来说说自己想法吧