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1. 保持好心情。对外有原则,对内保持底线。2.小心呵护
那晓旭
1. 保持好心情。对外有原则,对内保持底线。2.小心呵护自己的能量,每个人有自己的路要走。 3. 长效的为自己投资。
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黄芳
出轨不是你们关系最本质的问题。问题在于:关系中的两个人并没有觉察到各自的需求变化,也没有学会把自己的需求变化分享给关系里的另一个人。事实是,两个人之间的情感连结早已经悄悄发生了变化。 你需要的,也并不是回到从前,因为今天的结果就是从前的经历造成的。真正需要的,是一段崭新的、安全的情感连结。
肖洁
工作和爱的能力,是一个人一辈子都不可缺少的。前者能让我们找到自己的价值,而后者让我们相信世界永远美好。
石萍
5月29号、30号外出学习,每晚7:30以后接收咨询预约
黄强
女人的爱,希望一天二十四小时,希望一周七天,希望一年三百六十五天。 男人的爱,却希望只八小时之外,只周末两天,只一年内的七天年假。 男人,不是不爱。 但男人,永远永远,难像女人期望中的那样去爱。 男人女人身上,有一条不寻常的染色体。 它,决定了男女间,最不同的路径......
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如果你愤怒,你就呐喊;如果你哀伤,你就哭泣;如果你热爱,你就表达;如果你喜欢,你就追求。不自我贬低,不自怨自艾,走出去,勇敢做自己。 ——毕淑敏《心灵的力量》
谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。
你来说说自己想法吧