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生命是个过程,意义在于走的时候高维意识比来的时候高多少,
梅华晶
生命是个过程,意义在于走的时候高维意识比来的时候高多少,意义就在高出的部分里。 心理服务就是提升思维高度的,关于生命过程更如己所愿的涅槃重生。
1温暖
3回答
秦建伟
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
秦建伟
1年前
刘峰老师的书,确是能打开另一扇窗。
咨询师
梅华晶(题主)
1年前
有一本书《开启你的高维智慧》值得读 还有欧文亚隆的《直视骄阳》
咨询师
秦建伟
1年前
荣格先生和您同频
1
相关回答
李娟丽
成长的道路上,要关注一点点变化,因为有时候小改变可能会引发滚雪球效应。
石萍
一个人如果总是持续陷在烦闷、空洞、焦虑或自我压迫的感觉里,这个时候肉体的疼痛反而可以暂时逃离心里的负面的感觉。因此,很多有自残行为的人在描述他们的自我伤害行为的感觉是“轻松”、“愉悦”的。
虞燕兰
自尊是一个人感到自信、有价值、值得别人尊重的程度,它会处在一个连续光谱的某一点上。一个人的自尊水平可以影响一个人的整体幸福感。 高自尊的人会对自己的生活感到满意,低自尊的人经常会感到羞愧和自我怀疑,他们会花很多时间做自我批评。低自尊是几种心理问题的具体症状,比如焦虑和抑郁。 走出低自尊从自我做起: 1.定制一些安慰、鼓励自己的话,不是空泛地说“你是最棒的”,而是找到那些真正让你有共鸣的、认可的话 2. 寻找并记录自己身上哪怕微小的闪光点,慢慢你会相信自己其实真的很不错~ 3. 练习积极的自我对话,切断“我不够好”的认知循环,比如完成一件小事时,可以跟自己说“这么快就搞定了,我太厉害了”。遇到挫折时,也可以鼓励自己,“能面对这些我真勇敢”。 4. 尽量不要再说:“我不行”,“我不够好”这样的话了!
宗阳
制定目标从来都是很容易的事,关键在于接下来该如何去执行、去落实。缺乏行动力,再多的想法都会变成空谈。梦想的实现,靠的是一步一个脚印的积累。定目标的时候,配套拟定好分阶段实施的计划,然后给自己一个明确的期限去完成。以行动践行想法,就是对未来最好的成全。 从现在开始,提升学识、管理情绪、磨炼意志,成为一个既有清晰目标也有高度执行力的人。珍惜时间最好的方式,就是用时间成就更好的自己。
郭晓芳
安全型,不安全矛盾型,不安全回避型,你属于哪种呢?
王义丽
真正的爱是了解自己的生命,了解自己的95%未知。自爱 自尊 自强 是依次次第顺序生出来。
你来说说自己想法吧