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所有的情绪背后都暗藏一个潜在的需求。没有不好的情绪，只有
庄会谦
所有的情绪背后都暗藏一个潜在的需求。没有不好的情绪，只有用错的地方。负面的情绪有正面的价值。
0温暖
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压力太大怎么办
相关回答
庄会谦
王阳明说，天下没有心外之物。你在意的，都是你关注的，假如你不把自己当个人物，在意别人的看法又哪来的精神内耗呢？
傅益红
这世上，敢以本色示人的人，皆是天选。 不屑伪装，不必遮掩，亮出底牌亦无惧风雨。 真正的实力，从不怕被超越、被嫉妒、被算计。 阳谋立身，正道而行， 光芒如烈日，令阴暗无处遁形。 极度坦诚 世俗的精明，遇上赤子的纯粹，终成小丑。 算计对上真诚，不过是以卵击石，徒留狼狈。 本色之人，看透世故却不世故， 知江湖险恶，仍守一份天真。 骨子里的坦荡，便是最贵的底气。 不争虚名，不陷泥淖，步步光明磊落。 如此之人，天道自会护持。
郑亚林
停止自责，不要再责怪与攻击自己。这是最重要的。 也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。 但是，你是否也用这些话骂过自己？ 当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。 为自己创造“价值感”是很有必要的。
王倩倩
孙三丽
与君共勉
和钰蓉
当我内心足够强大， 那么你指责我，我感受到你的受伤； 你讨好我，我看到你是需要认可； 你超理智，我体会到的是你的脆弱和害怕； 如果你打岔，我懂得你如此的渴望被看到。 当我内心足够强大，我不再攻击，我知道当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。 我放下武器，敞开心。当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖的相遇。 原来让内心强大，我只需要看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。
你来说说自己想法吧
