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所有的情绪背后都暗藏一个潜在的需求。没有不好的情绪,只有
庄会谦
所有的情绪背后都暗藏一个潜在的需求。没有不好的情绪,只有用错的地方。负面的情绪有正面的价值。
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压力太大怎么办
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带着面具活着,是害怕被别人讨厌。 流于表明的交流互动,很难交到真正的朋友。 勇敢的把真实的一面活出来, 是收获真实关系的唯一途径。
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你的能力没有平台,只是能力;有了平台,才能裂变成能量。如果能力是阿拉伯数字“1”,平台就是“1”后面的“0”,平台越强大,后面的“0”就越多。 离开了这些“0”,你固然还有个“1”,可也只能是个“1”。而对平台而言,它仍然能找到无数个“1”。
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人一生中就追求两种东西: 一种是曾经得到过,但又失去了的; 另一种是没有被满足的。 想想看,你是属于哪一种?
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尊重自己的的感觉,每个人都有自己的感觉。要相信和尊重自己的感觉。
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心理学关注人的三种关系,包括人与自然或这个世界的关系、人与他人和社会的关系、人与自己的关系。三种关系都要处理好,才能达到某种平衡。可以问自己三个问题:你觉得这个世界是否美好?你的人际关系是否和谐,他人是否值得信赖?你是否足够爱自己?
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好的父母,应该做一个情绪成熟的人,自己照顾好自己内在的不舒服,照顾好自己的坏情绪,为自己的生活负全责。早安,朋友!
你来说说自己想法吧