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爱情很玄妙，爱对了，是幸福；爱错了，是灾难。两个人的爱

刘慧

爱情很玄妙，爱对了，是幸福；爱错了，是灾难。两个人的爱情已让人神情憔悴，三个人的爱情，更让人痛苦不堪。

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刘小娟

如果你见过足够多的人就会明白，这世界上的观念千万种，没有绝对的正确。能够接受别人有不同的三观，尊重其衍生出来的处世方式，才是我们走出自己，真正见世面的开始。

刘希升

焦点金句66：当身体疲倦、发抖，内心又无法平静时，这可能是身心疲惫的信号，需要及时调整。 “身体是革命的本钱，只有照顾好自己，才能更好地应对生活。” 首先，要深呼吸，用鼻子吸气，感受腹部的膨胀，再用嘴巴缓慢呼气，重复几次，让身体放松下来。其次，找一个舒适的地方躺下或坐下，闭上眼睛，想象自己在一个宁静的地方，如海边或森林，让思绪平静。如果身体发抖，可以适当活动手脚，促进血液循环，缓解不适。同时，告诉自己，疲劳只是暂时的，休息是为了走更长远的路。给自己一点时间，让身心恢复，之后会更有力量面对一切。

石爱红

亲密关系是面镜子：照见你不敢面对的暗伤心理学中有个“镜映理论”：伴侣就像一面镜子，映射出你潜藏的恐惧与渴望。有人因伴侣的冷漠崩溃，本质是恐惧童年被忽视的自己；有人执着于改变对方，实则是无法接纳自己的不完美。 “每一次争吵都是自我觉察的契机。” 下次情绪爆发时，别急着指责对方，先问自己：“这个痛点，藏着我的哪处旧伤？” ---

石萍

人生要经历三次领悟，三悟之后，一切都是惊喜，凡事都是恩典，关系和生活都会变得越来越好，第一悟：父母是普通人，接受父母的命运；不再抱有改变父母的幻想。第二悟：自己是普通人，接受自己的命运；只在自己身上用功，把人生当成是一场修行。第三悟：孩子是普通人，接受孩子的命运；不再试图去控制和改变孩子。不对父母和孩子抱有期待，没有期待，就没有控制；没有控制，就没有斗争；没有期待，就不会有失望，没有斗争，就不会有痛苦。想改变，就改变自己，想成长，就成长自己！

李凝

从外在看内在，从别人看自己，透过别人，才能认识真正的自己，我们所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，我们才能认识真正的自己。事实上，那些令我们厌恶的人可能是在帮助我们，帮助我们了解自己，让我们觉察我们不能接受的自己身上的那一部分。如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对对方失去了热情；我们不能容忍他人的部分，很可能就是不能容忍自己的那一部分。我们的内在是什么，就会被什么样的人吸引；我们对外排斥什么，可能源自对内在排斥什么。每个人外在的言行举止往往都是内在思想的呈现。你与他人的关系、与这个世界的关系都反映出你与自己的关系。外在困扰我们的问题，正是我们内在还没有整合的部分。如果你想改善外在的一切，可能需要先从改变内在开始。所以，以后当别人指责我们的时候，不要再像以前那样，立刻去攻击或反击，我们要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，我们又何必那么“当真”，大动肝火呢？

那晓旭

每个人神圣的核心，就是拥有共情和热爱他人的能力。 --奥兰多·费吉斯

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