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08年开始,做了十几年的中高考心理疏导。催眠提分。 今年
李浩
08年开始,做了十几年的中高考心理疏导。催眠提分。 今年找到了新抓手,精油太好用了。配合心理疏导。效果很显著。 选择本身就是智慧的表现。做我的学生太有福气了。 期待有缘人。
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冯二玲
一、冷处理 “我知道你很生气,但是你这样说话是不对的,所以,我会给你一些时间冷静,一会儿我们再说。” 我们这里讲的冷处理并不是冷暴力,这是两个概念。当孩子顶嘴时他一定是激动的,甚至略带愤怒,此时你和他讲什么道理都听不进去,只会两败俱伤,所以我们一定要明确地告诉孩子:我需要你冷静,为什么冷静,然后再解决问题。 此时孩子就能够明白他的做法是不对的,他就能够按照你的引导尝试着改变解决问题的方法。 当然冷处理的方式也需要一个循序渐进的过程,家长不要指望一次就可以纠正孩子顶嘴的行为习惯,教育孩子并不是一件立竿见影的事情。 二、用语言引导孩子表达情绪,而不是顶撞父母 “我希望你在不开心的时候直接表达出来自己的不开心,而不是斥责别人、责怪别人、顶撞父母,说我讨厌你。” 孩子用言语反抗是他们在试探自己的权利,孩子也想要得到尊重,得到关注;同时他们有了独立的想法,所以才会通过顶嘴的方式来表达他们的想法和需求。但是他们毕竟是孩子啊,语言发展不成熟、表达方式很单一。 所以就需要我们家长来引导孩子正确表达情绪,告诉他这样做是不对的,会伤害到爱他的人,让他有“同理心”,懂得如何消化、处理这种情绪,而不是单一的顶嘴。 三、从小要让孩子懂得敬畏 从小要让孩子怀有敬畏之心,人一旦失去敬畏,往往会变得肆无忌惮、无法无天,甚至于丧失底线,最终吞下自酿的苦果。 所谓敬畏心是指一个人对某种事物保持的一种尊重、畏惧的态度。这种“敬”是对事物发自内心的尊重;“畏”是对自身行为的一种警示和自省。事实证明:有敬畏心的孩子比较容易遵守规则,对人、是生命恭敬,将来走向社会也更容易成功。
张杰
1.道理是情绪的敌人 道理本身,它是干巴巴的。 因为一个人之所以有情绪,而这个情绪还是让你 不舒服的情绪,一定是你跟这个世界,或者跟他 人的连接出了问题。 而道理很多时候,就像个第三者,是横隔在我和 你之间的屏障,在阻碍着我跟你的连接。 2.你需要一个安全、稳定的母体 我想大部分人都有这个体验,当感觉到对方不再 听我们说的时候,我们一句话都说不出来。 我们需要感觉到有个安稳、稳定的母体,内在的 能量才能够慢慢流出。要不然,就积在里面形成 内耗。 3.表达即疗愈 有一本书叫《写作疗愈》,就是写作本身就是一 件很疗愈的事。 而很多作家、艺术家,他们通过作品在表达的同 时,内在的能量就得到了抒发。 我们也清楚,大部分人往往都是没有这种自我表 达的习惯或能力。所以我们需要找到一个愿意听 我说,并且还能懂我,跟我同理、共情的客体, 才能让这些情绪通过表达一点点流出。
张凤琴
伙伴们,下午好!午餐后的小憩给自己一个放松的心情,至今还回味在午餐的美味享受中,带着这样的愉悦开启下午的工作模式! 一人三餐四季,让每一天过得有“品味”。享受生活,热爱生活。让每一餐精致美味,用心品尝,为自己带来满满幸福感的美味时刻~ 摘自《猫和狗的生活哲学》
连秀娟
张艳惠
我们有时候常常为人类的共性而感到自责内疚。比如自私、懒惰、紧张、攻击、人本性的恶等等。当这些缺点出现的时候,我们开始用高标准苛责自己,为什么自己这么不好,别人能做到我为什么不能,为什么没有做得更好?这一系列为什么不断折磨着我们,让我们在深夜辗转难眠,最后只能陷入无尽的痛苦之中。其实我们不用过分苛责自己,有些就是人类的共性,这么多年没有改变,只是在我们身上显现出来而已,我们应该庆幸,因为看到问题其实就是进步。
朱艳秋
追求独立的女性会发展她的兴趣爱好,凡事保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理。
你来说说自己想法吧