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与你相伴成长

不说话就十分美好[玫瑰]

杜迪文

不说话就十分美好

2温暖

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谭可

温暖了

相关回答

林宇璐

我们真的能够逃脱生命中未能完成的、遗憾的、不能释怀的事件吗？心理学发现，对于这些未完成的事件，我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件” 所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。真正接受你心灵深处的那些“未完成事件”——即使它们使你如此痛苦。有勇气去重新经历自己生命里的每一个“未完成事件”，看看那些存在过的事实，才能在生命里开始拥有智慧。这样的人将不再怨天尤人，不再将责任推给环境和他人。他会为自己的思想、情绪、人际关系、生命里的每一个结果负起责任。因此，他能得到心灵的最大自由。人为何秉性难移？我们活着，就会想方设法远离痛苦，获得欢乐。西方完形心理学的理论也认为，所有的生命体都有朝向自然、健康与成长的趋动力。然而，人为什么又会固化在某种模式中，产生所谓的“执着”？并且，这种模式明显不是趋向于“离苦得乐”，只是“习惯使然”。即使这种习惯性的旧模式导致一次又一次人生的痛苦，人们仍然舍不得改变和放弃。人类为什么会与“离苦得乐”的生命方向背道而驰呢？在被固化的旧模式中，人们的执着因何而起？又是怎样发展成“秉性难移”的？有一个心理学试验：有人在白纸上画一段圆弧，经过白纸的孩子们会自然而然地拿起笔补上线段，让圆弧成为一个完整的圆。更令人惊奇的是：大猩猩也有这样的癖好。并且，小孩子或者大猩猩都会尽力使自己画的线段平滑，使完成的图形与原先的弧一样平滑。人类天生就有将事情做完，让需求得到完全满足的倾向。所以，人类有许许多多身体的，心灵的需求，它们都吸引着我们的注意力，并且排队等待我们去完全满足。一旦满足了最迫切的需求，就会生出下一个需求。

钟羚升

今天和一位来访者讨论“情绪颗粒度”的议题。她说：“有时候分不清是焦虑还是愤怒，只觉得心里堵着一团火。” 我们在对话中尝试为那团“火”画出边界：是灼热的紧张感，还是指向某个对象的针刺感？是弥漫性的，还是卡在喉咙特定位置的？ ——就像雾天里慢慢显形的路标。有时候，帮助情绪清晰化的过程，本身就在松动那些“堵塞”的部分。

李萍

不破不立，不舍不得，每次学习都感觉如沐春风……

王义丽

社会樊小慧事件所有的声音都一边倒时，思辨地客观中立长远因果看事件，改变不了外界，改变自己。

王欣梅

我们的爱，应该是给我们所爱的人带来和平与幸福。如果我们的爱存在占有私心，我们便没有可能给他们平和快乐，相反，我们只会令他们感到被困。这种爱不外是一种牢狱。我们爱的人不会接收牢狱式的爱，这种爱会变成逃避和愤恨。 ——一行禅师

白雪峰

别再为过去折磨自己了。谁的人生没有几道伤疤、几次跌倒？打翻的牛奶擦干净就好，盯着污渍看，只会错过下一杯的醇香。那些让你深夜难眠的过错，或许正悄悄为你铺路。原谅自己不是找借口，而是解开枷锁。把往事打包留在身后，脚步才能轻快向前。当你真正放下，抬头看路——前方等着你的，是远比过去更辽阔的风景。转身出发吧，惊喜就在路上。

你来说说自己想法吧