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一个人在成长过程中肯定会经历一些让其遗憾后悔的事情,所以
凌攀
一个人在成长过程中肯定会经历一些让其遗憾后悔的事情,所以可能在某段时间会执着于如果当初我怎么怎么样就好了,现在就不会这么痛苦,会更幸福的。但是生活是由每一个当下所构成的,当你遗憾过去的时候也就错过了每一个可以把握的当下,所以还不如在心里与过去的遗憾告别,从遗憾中反思总结,然后更好的面对当下,面对未来。
1温暖
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情说用户(情情)
温暖了
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个人成长
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感悟分享: 心理咨询就是寻找得过程,寻找情感的整合、寻找自我得救赎、寻找遗失的另一个他(她)、寻找给予的答案、寻找迷失在梦幻中未来的我、寻找证明自己的能力等等,修复是本能,寻找融合是成熟,寻找驾驭是能力,寻找爱是真实。
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一花一世界 花内在精神是闭环 花有思想吗?有 它必须凋零才有来年的盛开
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解离,作为短期的策略,它是行得通的,它使人们能够承受在那一刻根本无法承受的体验。但如果发展为长期的症状,就会产生很多的问题。 例如,习惯性地游离于自身之外,并对此完全没有意识,像这位案主所呈现的症状。 但生命会一再地提醒他,长期的解离状态让他感觉不到爱,他不知道如何爱自己,他没法放松、享受、愉悦地和生命中的一切事物在一起。 每一个解离的地方,都是一个曾经没有被爱的部分开始回来了,所以,欢迎,欢迎······ 我们必须带着很多的尊重、温柔,对那个曾经被负面对待、被非人性对待而不得不离开的部分说,“Hi~Hi,回来,回来,来我这里,我把你带回我的生命里······” 在那个等待回来的地方就是疗愈发生的地方。
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你来说说自己想法吧