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“是的！在咨询中，无论是愤怒，脆弱，甚至是绝望的情绪，你

魏孝琴

“是的！在咨询中，无论是愤怒，脆弱，甚至是绝望的情绪，你都可以说出来”！

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个人成长

相关回答

谷振强

你需要具备四个品质 1、自我内驱力 2、对时间敏感 3、同理心 4、终身学习

付玲

边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder，BPD）是一种复杂而深刻的心理健康问题，其特点是情感不稳、人际关系问题、自我形象扭曲和显著的冲动行为。BPD的个体往往在处理人际关系、情绪和自我认知方面面临重大挑战。名字中的“边缘”原指这些患者在神经症和精神病之间的状态边缘。一些表现特征: 1. 强烈的恐惧被遗弃，不论是真实或想象的。 2. 模式不稳定和强烈的人际关系，理想化与贬低他人交替出现。 3. 身份感的不稳定，自我形象、志愿、职业选择等方面的显著和持续的不稳定。 4. 自伤行为、自杀行为或自杀威胁。 5. 情绪波动剧烈，常有情绪突发事件。 6. 通常感到空虚。 7. 易怒或怒火难以控制。 8. 在极端压力下有短暂的偏执或严重的解离解决之道: 边缘型人格障碍的治疗方法多种多样，但都旨在帮助个体更好地控制情感、改进人际关系和提升自我感知： 1. 专业心理治疗：心理治疗，特别是辩证行为疗法（DBT），专为治疗BPD而设计。 2. 药物治疗：对于伴随的抑郁、焦虑等症状，可能需要服用抗抑郁药物等。 3. 自我关怀和情绪调节技巧：学习如何识别、接受并合理调整自己的情绪。 4. 建立稳定的人际模式：通过家庭治疗和社会技能训练改善人际互动模式。 —— 摘自心理自救网

肖洁

生活的不确定性，正是我们希望的来源。一件事，你若不想做，你会出找千万个理由去拒绝；你若想做，你会绞尽脑汁的去想办法。决定做一件事情，会发现身边到处都是资源。当内心稍稍有了些动摇，听到的全都是反对的声音。人生不设限，推自己一把，没有到不了的远方。不怕穷途末路，因为相信绝处逢生！

郭玉玲

对最强烈冲突的克服，使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。

徐恒

不是所有的问题都有标准的答案也没有任何一种答案是完美的生活是一道多项选择题答案是否可行没有老师可评判只有慢慢尝试了才知道所以没关系放轻松怎么样的选择都有独特的精彩

张凤琴

当我们遇到一个成年来访者时，我们看到他们现在的样子，我们听他们谈话，观察他们的行为，了解他们的想法。但是，他们是如何成为现在的样子的？什么力量塑造了他们？这些都需要我们在咨询过程中和来访者一点点探索。

你来说说自己想法吧