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与你相伴成长

如果父母心中有爱意和热情他们就会带着欢喜去满足孩子这

李伟娜

如果父母心中有爱意和热情他们就会带着欢喜去满足孩子这样孩子就会形成正面思维带着自信和一点理直气壮的劲儿去要帮助要爱但如果父母并无热情对孩子好都是努力做出来的那么孩子即便被满足了仍会觉得像伤害了父母一样由此孩子就会形成怕麻烦哲学

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个人成长

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当和太太亲密关系冲突后，如何补救？一般采用3：1积极互动比，就是用3次正向互动，一个拥抱➕一次帮忙➕一句赞美抵消一次矛盾。

黄秀梅

安全感不是确定‘不会失去’，而是相信‘失去后仍能重建’。

谭丽梅

不要小看自卑。自卑本质上是一种对自我的否定以及不确定。当一个人不确定甚至是否定自我的时候，是对自己的情绪感受、渴望、潜能……的否定，会导致一个人无法勇敢地去生活，去爱，去幸福。而咨询中所做的事情，就是让她不断地确定自己，让她有力量去确定自己的感受、渴望、能力……当她不断这样做的时候，她的生命力和潜能就出来了。一个比较长程的心理咨询就像一个新的养育过程，咨询师就像一面镜子，不断地去镜映你，让你感受到自己被看见，就像婴儿从母亲的眼中看见自己：我是可爱的，是值得被爱的，我是被接纳的，是被允许的……如此坚持，我们就有了更多生命力和创造力，去成为理想中的自己，过上充满潜能的人生。如果你也被自卑所困，如果你也在生活里停滞不前……请相信，你可以改变，你值得拥有梦寐以求的人生。

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每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情，日复一日，我们就会被这些事情所吞噬，要么变得麻木，要么变得抱怨焦躁不安…… 当然，也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么，这就自然离不开自我反省！稻盛和夫说，‘我非常想告诉大家，不管是幸福的人生，幸福的企业经营，还是我们身处的环境，都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗？当你总是这样倾诉，‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男（或渣女）……’‘我遇到的老板总是……’等等，那说明你总是在‘总是’里打转，从未走出来，为什么呢？那是因为你经历的事，从未让你成长！或者更残酷的回复你，‘你在说什么呢？这不正是你对别人做的事吗？’ 因此，我们只有通过持续不断地反省自己，将反省当做一种习惯，并且随时改正，才能不断向上成长，成为一个人格完善的人！您觉得是这样么？如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转，欢迎呼我哦！

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来访者的改变始于认知调整，终于行为重塑。见证生命的无限可能性！

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两个人的关系就像跳双人舞，其中一个人改变步伐，另外一个人也会随你而来，关系就会在不知不觉中变化，如果你还在抱怨、期待不被满足的悲伤中，不如先来成长自己～

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