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每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的

周琼
每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情,日复一日,我们就会被这些事情所吞噬,要么变得麻木,要么变得抱怨焦躁不安…… 当然,也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么,这就自然离不开自我反省! 稻盛和夫说,‘我非常想告诉大家,不管是幸福的人生,幸福的企业经营,还是我们身处的环境,都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗? 当你总是这样倾诉,‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男(或渣女)……’‘我遇到的老板总是……’等等,那说明你总是在‘总是’里打转,从未走出来,为什么呢? 那是因为你经历的事,从未让你成长! 或者更残酷的回复你,‘你在说什么呢?这不正是你对别人做的事吗?’ 因此,我们只有通过持续不断地反省自己,将反省当做一种习惯,并且随时改正,才能不断向上成长,成为一个人格完善的人! 您觉得是这样么? 如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转,欢迎呼我哦!

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冯二玲
受助者恶意 明明自己是出于好意帮助别人,之后却感受到他们的冷淡、回避、背后说闲话、敌意与攻击、暗中破坏…… 为什么会出现这种情况?自己甚至会出现自我怀疑:是不是当初不帮助他们会好一些?帮助别人可以让自己心情愉悦,收获自我价值满足感,但可能受助者也会因此觉得不如人,产生挫折、自我贬贬低、自卑等负面情绪,这些负向的心理能量,可能会在日后伺机反攻,造成助人者的心理创伤。这就是心理学上的一个概念,叫做“受助者恶意”。所谓受助者恶意,就是我们在帮助一个人的时候,他会对我们产生感激之情。但伴随感激,还有一种相反的情感,极其隐秘,又极其凶险,那就是仇恨。被帮助者会在受助中,看见自己的无能和卑微,并认为帮助他的人,是在施舍他轻视他。渴望平等是人天然的本能,所以受助者就会一边接受帮助,一边心怀仇恨。 哪些助人行为会让受助者产生恶意心理呢? 我们在生活中多多少少都会出现助人行为,在了解“受助者恶意”这一概念后,我们必须清楚,哪些助人行为会让受助者产生恶意心理呢? 受助者的人品、价值观、性格。认知影响行为,这些是是否产生恶意心理的决定因素。如果其品行不端、价值观扭曲、又不懂感恩,那这个人是危险且不值得帮助的。 给予帮助的程度过大。有时候一些小事上的帮助会得到感谢,但巨大的恩情却会使受助者产生无法回报的压力和羞愧,有可能会催生负面的情绪。巨大的受益也可能会进一步激发受助者的贪婪,最终成为吸血虫。 同样的成长背景。比如同胞兄弟姐妹、同班同学、公司同级别同事……受助者容易感受到威胁。助人者过多帮助,受助者将来一定“大恩如大仇”。(可以接受陌生人中奖500万,决不允许邻居家的鸡多下一个蛋) 当助人者拥有傲人的社会资源或财富、权势时,会比较容易造成受助者能力不足的负面感受。 “受助者恶意”虽然反常识但是却很常见,所以大家在帮助别人时要注意恰到好处,把握合适的分寸,还要懂得适可而止,一旦察觉到受助者有依赖心理请迅速停止。 在漫长的人生旅途中,我们在日常工作和生活中免不了要接受他人的相扶、相助,尤其是在我们茁壮成长的过程里,养育我们长大的父母、传授我们知识的老师、支持和协助我们工作的领导和同事,以及生活中经常施以关怀的亲戚和朋友,都是我们的恩人和贵人,我们理当感恩这些大力托举我们的人!越是懂感恩的人,人生前景也会越好。

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