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直到我读了心理咨询师海灵格这首诗《我允许》， 我的内心平
崔小济
直到我读了心理咨询师海灵格这首诗《我允许》， 我的内心平静了很多。 我发现，当我可以接纳自己的不完美， 接纳他人的不完美，接纳生活的不完美， 我似乎可以停止自我谴责， 开始平和但自信起来。
1温暖
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崔小济
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
肖洁
你会不再带有很高期待，不再有刻板的标准，而是坦然面对和接纳发生在生命中的一切，全然地体验生活的所有色彩，生命就多了很多的自由和安然。
李惠
杜迪文
给自己时间 不要焦虑 一步一步来 一日一日过 请相信命运的韧性是惊人的 跟自己的心去合作 不要放弃对自己的爱护 当我们聚焦自己 奇迹就会发生
唐建刚
终于自省。
李春娣
该内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 一对吵架的母女到我这里来，双方都很气愤。 事情的起因是妈妈梳子被女儿拿走了，妈妈要用的时候，到女儿的房间去拿梳子。女儿在桌子上，床上都没找到，手里还拿着手机在打游戏。 女儿跟妈妈说：等我两分钟，妈妈没吭气，自己在那找，最后发现梳子放在地上，妈妈把梳子拿起来走了。 女儿打完游戏出来和妈妈发脾气，跟妈妈说，你不能等我两分钟吗？ 打完游戏再给你找梳子。妈妈一听女儿这样说，也很生气，你让我等，我就等了，我自己把梳子找到了。还要让我咋等。 女儿说，我希望你出去等，你在我的房间，让我很紧张。 妈妈说：可是你没说让我出去呀。 女儿说：我让你等，意思就是让你出来去等。你不明白吗？ 我对女儿说，你妈妈真的不明白，他不是你肚子里的蛔虫，你想什么他都知道，你需要跟他说清楚。 这个女儿的说话方式就是婴儿的全能自恋，婴儿出生以后一哭了，妈妈就要知道他是饿了还是渴了，让这个婴儿感觉到它在掌控着全世界。所以这个女儿不需要说全，妈妈就要懂她的意思。 我们成人也会是这样子，这就是沟通的一个误区，我们常常心里想的和别人想的是一样的吗？ 吃面，很简单的两个字，但是十个人就有十个画面感，每个人捧的碗不一样，吃的面条宽窄也不一样，所以虽然说很简单的两个字吃面，但是每个人的画面是不相同的。 所以，在人际关系中，我们有时候想到的是要去和别人确认，我想的和你想的是一样的吗？
柯茜茜
人的内心复杂善变，每时每刻都在成长变化。 这个世界上无可救药的人比较少，大部分人都是有救的。
你来说说自己想法吧
