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咨询师的不断学习成长是非常重要的, 今天学习欧卡,不是在
董艳红
咨询师的不断学习成长是非常重要的, 今天学习欧卡,不是在咨询,就是在学习。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
隋志鑫
如果你最近很丧,如果你感觉没什么力量,那就可以用这个最简单的补充能量的方式,晒太阳!
那晓旭
重复旧有的行为,只会得到旧有的结果 希望得到新的结果,只有改变旧的行为 亲子关系、夫妻关系、同事关系、朋友关系亲戚关系、自我关系都适用!!!
赵莎莎
断舍离之—— 如何剔除杂质 有一位哲学家带着他的学生去游历世界, 十年间他们游历了所有的国家, 拜访了所有有学问的人 ,现在他们回来了个个满腹经纶 ,在进城之前哲学家在郊外的一片草地上坐了下来 ,对他的学生说: 十年游历你们都已是饱学之士, 现在学业就要结束了我们上最后一课吧 。 弟子们围着哲学家坐了下来, 哲学家说:现在我们坐在什么地方,弟子们说现在我们坐在旷野里 ,哲学家又问“”旷野里长着什么 ,弟子说旷野里长满杂草 。 哲学家说:对旷野里长满杂草,现在我想知道是如何剔除掉这些杂草, 弟子们非常惊愕他们都没有想到一直在探讨人生奥秘的哲学家最后一课问的就是这么简单一个问题 。 一个弟子首先开口说: 老师只要有铲子就够了 ,哲学家点点头 。 另一个弟子开口说 :老师用火烧也是很好的一种方法 ,哲学家微笑了一下,示意下一位。 第三个弟子接着说,撒上石灰会去掉所有的杂草 。 接着第四个弟子说,斩草除根只要把根挖出来就行了 。 等弟子们都讲完了 ,哲学家站了起来说,课就上到这里,你们回去后按照各自的方法, 除去一片杂草 ,一年后再来相聚 。一年后他们都来了 ,不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生,变成了一片长满谷子的庄稼地 。 所以如果你想让自己的心灵世界再无纷扰, 唯一的方法就是用好的品质占据它。 一个人在城市间游走了太久了 ,心灵无可避免的会沾染上一些尘埃 ,让原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽,当面对一个未知的开始而你又不确定哪些是你想要的时候 ,不要害怕自己选择错了东西 ,只要发现错误就及时修正, 清除心中的杂草, 让自己纯净的心灵重新显现即可 。 剔除杂质的最好方法就是用最好的品质去代替它。 我负责分享,你负责感受。
左祥瑶
情绪管理的关键是允许情绪的流动,并及时清理脑海中的念头和想法
像水流一样,将不需要的杂质沉淀过滤。
张波
因工作原因,工作日白天都不能在线,晚七点以后和双休在线的,期待与您的相遇。
赵莉
我们总是在意他人对我们的想法,永远防备着。 我们总是无意识地害怕他人会看到我们的缺陷,怀疑他们会看到我们最坏的一面。 如果有九个人称赞我们特别好,突然出现第十个人说了一些负面的评论,哪一方会影响我们更多?没错,就是负面评论的那一方。 这难道不奇怪吗?其实很正常。 因为负面评语触碰到了那个过往的童年信念,那个有意识层面甚至毫无觉知的信念——如我所是的样子不够好。 如果无意识当中没有这样的信念,我们不会被他人所谓的言下之意影响。我们只会告诉自己“这不是真的”,或者“那是他们的问题”,或者“这表达的是他们的内在,不是关于我的”。
你来说说自己想法吧