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问题往往只在人生的很小很小的一个阶段,即使在这个阶段里边
刘希升
问题往往只在人生的很小很小的一个阶段,即使在这个阶段里边,也只占着我们每天的很少的一部分时间,所以不要太过于害怕这些问题和困难。 而要找到没有问题和困难的那个时刻,那个时刻是怎么做到的,然后把这些成功经验运用到接下来的改变中,持续的去行动。 边行动,边反思,边修改,边完善,累积下来就形成滚雪球效应,就能有很多的变化出来。
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个人成长
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人不是因为衰老才停止热爱,而且因为停止热爱才衰老。 人是靠疯狂爱上什么东西,来维持生命力的。
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来访者总会说: 直接给我一个解决的办法吧? 该怎么做,给我一个建议吧? 能理解来访者想快速解决问题的情绪,但是有些事情需要时间,如同春天种下的种子,总得耐心等待它发芽开花,浇水施肥驱虫,顺利度过才能收获果实。 每个生命的成长都经历了数年、数十年,想要修复人格深处的创伤,不是一个办法就能解决的,没有给予足够的时间是难以达到的。
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人之所迷,因在局内,人之所悟,因在局外。人生充满变数,定力如何,直接影响到人生的走向。淡定看人生,宁静看自己。
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来访者近一个月来,至少三次梦到相似梦境,梦境以最近一次举例。 梦境:梦到恋人提出的,自己开始想要修复,但是最后决定接受现实,放弃了。 现实: 一年前:与恋人分手,当时感觉到对方不尊重自己,于是主动提出分手,并且后面接受现实没有去修复。 现在:新工作入职几个月,感觉有个同事并不尊重自己。后经有效的直接沟通,两人消除了隔阂。 分析:现实中每天相处的同事带来的“不尊重感”,触发回忆起当时分手的体验----同样是“不尊重感“。并且后面的应对方式也同样是“接受现实”。这个梦就是现实情况的反映。
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