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你最怕什么? 很多人怕丢人,特别是在自己在乎的人面前丢人
郭朋雅
你最怕什么? 很多人怕丢人,特别是在自己在乎的人面前丢人,如果已经有这样的事,但对方还不知道,这就可以是一个把柄了,内心的煎熬、付出的成本要比真的在对方面前丢人要大的多。 有人怕热,怕热这种情绪比 热本身更吓人。 有人怕男/女朋友不爱自己,找各种证据去证明是爱的,而这样的行为让你付出了太多的精力,已经不能享受感情的美好了。 你怕什么呢? 你怕的那个东西本身就不可怕。 不要让它奴役你,勇敢面对吧。
1温暖
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同过窗
温暖了
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崔黎明
如果感觉已经很累了,坚持不下去了,请对自己说:你看,阳光从未要求花朵必须开得多灿烂。现在的你,本自具足。放下那些应该的枷锁。早晨能起床就很棒,偶尔躺平也没关系。你存在的价值,不取决于你做了什么,而在于你就是你。
陈燕红
醒来 生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程 每个人都会在适当的时间 在适当的地点以适当的方式醒来 只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同 有的人需要一年 有的人需要10年、20年 有的人需要一辈子 有的人需要无数次的生命轮回 如果爱不能唤醒你 那么生命就用痛苦来唤醒你 如果痛苦不能唤醒你 那么生命就用更大的痛苦来唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你 那么生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你 生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息地来唤醒你 直到你醒来
蒋营宜
海灵格《我允许》 我允许,一切的发生都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的只是我自己。我允许,他有这样的所思所想,如此地评判我。因为我知道,在他那里,他是对的,若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的只是我自己。我是为了生命在当下的体验而来,我唯一要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。看,只是看。
马松强
家庭教育的内涵不仅只有孩子,只谈教育一定做不好教育,家庭教育是一个系统,绕不开亲子关系、夫妻关系和原生家庭关系!做好家庭教育就是要服务好整个系统!
郭朋雅
我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。
赵莎莎
心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中,我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦,心中受过的那些伤,所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重,甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御,会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。 在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”,就是我们产生的心理防御。你就是莫名其妙地想发火。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话:当你的潜意识没有进入你的意识的时候,那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法,我们自己并不知道,所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为,我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。 这种应对方式的目的是什么呢?是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话,你就会觉得痛苦,所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话,它们就不会伤害到你。但是,“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感,导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为,不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感,甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴,特别纠结,永远不敢直接表达自己想要的东西,而是把它排除在意识之外,并且告诉自己:“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。 而且心理防御有一个特点,就是只管此时此地,不管明天。我只要求我现在感受好,现在能让我对付过去,能让我不要太尴尬,能让我不会太伤心,能让我不崩溃。我只管现在,至于这种行为在未来会对我们这段关系产生什么长远影响,我想不到。这就是我们要去了解心理防御的一个很重要的原因。
你来说说自己想法吧