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咨询小感: 是什么时候你都不允许自己叹气呢?殊不知叹气是
孔盼盼
咨询小感: 是什么时候你都不允许自己叹气呢?殊不知叹气是一个比较适合的释放,合适的呼吸,吸气到丹田,吐出来发出来,自己的气息也会好起来 学会照顾自己的身体,才能发现自己的欲望
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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张彬彬
假如 你珍惜生命 从 掌控你的时间 开始……
王雪苹
当一个人被整个家族当成一个符号,一个象征来对待 那么,一方面也许会感到自己很重要,但同时又被很“表面”“粗糙”的养育着。 “没有意义”的生活着,牺牲着自己的需要来满足其他人对这个位置的期待,动弹不得。
田大朋
离婚,最先阵亡的永远是孩子。 离婚是结束一场错误, 但大多数人没有处理好抚养权, 从而开启一场更大的错误。 时间是最好的亲子鉴定师,它最终会告诉孩子, 谁只是提供了一颗精子或一个卵子, 谁才是真正的‘父亲'或'母亲'。
王倩倩
人生的路上总会有阴影, 但抬起头,就能看到阳光, 一切都是成长,包括热泪盈眶。 许多事 不是想明白之后才能无所谓, 而是无所谓之后才能想明白, 心中若有桃花源,何处不是水云间。 与万事言和,与独处相安, 自行,自醒,自清欢。 万事尽心、尽力就好, 有则锦上添花,无则顺其自然。 忙里有欢喜,静中无妄念, 万般皆苦,唯有自渡, 度四季,也渡自己……
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亲密关系的本质逻辑是亲密,亲密是通过彼此真实和敞开才能达到,而付出却没有这个功效。相反,因为你的不断付出,会让对方感觉到内疚,导致对方更想要远离你。
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回避型社交的核心是“被动逃避”,因焦虑、恐惧而不得不回避,回避后伴随内疚、孤独等负面情绪; 而健康独处是“主动选择”享受独处时光,不排斥必要社交,社交后无明显心理消耗。 行为背后的感受是不同的!!
你来说说自己想法吧