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离婚并不能解决一段关系当中的情感问题和个人问题。离婚只是
赵莎莎
离婚并不能解决一段关系当中的情感问题和个人问题。离婚只是给你一种法律之内的自由许可,如果你没有做好准备,那么很有可能你与另外一个人也会重复相同的婚姻模式!而真正的离婚是放下对那个的爱和执着,开始全新的自我蜕变,婚姻没有多好和多坏,真正的感情是自我的华丽蜕变。
2温暖
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拉胡
温暖了
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感情那些事
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徐晶
我避开无事时过分热络的友谊,这使我少些负担。 我不多说无谓的闲言,这使我觉得清畅。 我尽可能不去缅怀往事,因为来时的路不可能回头。 我当心的去爱别人,因为比较不会泛滥。我不求深刻,只求简单。 ———三毛
石萍
如果你的脑海中一片空白,不知道写什么,不妨思考一下有没有什么事情是你之前从来没有向别人表露过,你好几次想对别人说却开不了口的。 如果你依然没有什么想法,那么你可以把压力两个字写在纸的最上面,看着这两个字,你的第一反应是什么?请你快速的一个一个的写下你脑海中浮现出的东西,不用评判合不合理,不用管有没有错别字,只要如实的写出来即可。 15分钟后,你写完了今天的情绪日记,现在再花五分钟时间读一读你写的内容。体味一下感受到的压力,紧张,难过,沮丧等不同的情绪。在这个过程中,如果你对发生过的事情有了新的想法和理解,也可以补充一下。如果能思考一下这件事带给你的阻碍和困难,并且找到解决办法,那就更好了。 如果你被一些复杂的情绪困扰,你可以每天给自己这样一段时间进行表达性书写。坚持下去,你会发现自己的内心变得越来越强大。你对生活中各种事物的深入思考和敏锐觉察,将会成为你的优势!
石爱红
生活原本沉闷, 但跑起来就有风了…… 我们要允许新的生活, 开始发生。 新的一年开始了, 或许新的自己也开始… 新年快乐
朱志伟
作为一个灵魂,总是在孤零零地面对整个世界。当你认真地、切实地回忆你所有的经历时,你会发现你的整个一生归根结底还是孤独的。 好多人太害怕孤独了,觉得如果没有亲情、友情、爱情的话,自己会特别地孤独难忍。其实,无论你在现实中有没有这些关系,都要有独立支撑的能力,要跟他人保持一定的心理疆界。人的一生是在不断地修行。所谓修行,就是去实现自我圆满,也是马斯洛所说的自我实现。所谓精神独立有两个要点:一个是对所有现实事物能独立思考,形成自己的判断;另一个是要形成一套对人生的看法。一个孩子要成长,一定要跟父母分离,这个分离不只是身体上的分离,精神上也要分离,要与父母保持心理疆界,一切要靠自己,如果你做到了,就会拥有独立的人格。 一个精神独立的人,对于世界,对于人生,对于宇宙,要有抽象的思维。有一个词非常形象,叫“鸟瞰”,就是你要像小鸟一样飞在天空中,俯瞰一下世界,俯瞰一下宇宙,俯瞰一下自己的人生。只有这样做,才能获得精神的独立。
徐晶
心理创伤是一个巨大的威胁,人们不愿意面对它,因此创伤不是发生在你身上的某件糟糕的事情,而是那件糟糕的事情在你的内心留下的伤痕。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》 【晶晶:集体事件会给一代人留下烙印,这种烙印会代际遗传,主要以情绪、互动模式的方式,流经下一代。】
李丽丽
女人最好的状态:看书,喝茶,养生。 最好的生活状态是: 一个人,安静而丰盛。两个人,温暖而踏实。 有人问,什么是圈子简单? 真正的简单,不是物质上的苦修。 而是明白人生中80%的事情都没有意义,把精力倾注在20%的人和事物上。 你的时间有限,不必去太多留恋。 “心有三两知己,胜过万千人脉。” 一桌一椅一卷书,与圣贤对话;一灯一人一茶杯,能忙里偷闲。
你来说说自己想法吧