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与你相伴成长

很讨厌现在的自己，但是就是走不出来，心里一天到晚都很烦，

菲菲

很讨厌现在的自己，但是就是走不出来，心里一天到晚都很烦，

6温暖

13回答

严松间

温暖了

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一句话描述你现在的心情

评论

2年前

觉察一下，具体讨厌什么

2年前

彭森力

2年前

找一下困惑的内外在原因。了解自己，接纳自己，提升自己。

2年前

找出讨厌自己的真正原因，你的原生家庭是什么样子的？

2年前

或许这是一部分的你在“讨厌”另一部分的你。这个说你讨厌的声音可能和你的某些生命经历有关。

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相关回答

笙亓

我总是强行和她贴贴，她慢慢有点抗拒我靠近，今天有个小姐姐看见猫时，和她的妈妈说，别靠小猫太近，它怕人，然后说但是它很喜欢这个逗猫棒，我觉得她的距离感很好，很羡慕她，我怎么总是想强行贴贴小猫。

单身的苦

人要心静，言多必失经云：“心佛众生，三无差别。” 一念觉，众生就是佛；一念迷，佛就是众生。佛是觉悟的众生，众生是未曾觉醒的佛。所谓的觉悟，不过是回归自性，看清本心得自在。自在，就是在做我自己。心无挂碍，通达无碍，会得到离苦得乐的境界，自然也会得自在的人生。

小柯

我车前车牌被人硬生生给拽下来了，真是tm服了啊，不愿意说脏话，这这种人渣脏话最配他。我车停的好好的，不碍别的车一点事儿，再说我也放置电话了啊！碍事给我打电话啊！为啥拽我车牌啊！问4s店，修个这玩意要三四百元的样子！真是服了啊！有的时候看到有的车的车牌被人折弯，就服了社会上的这种小人！倒也不是生多大气，就是觉得这世界不美好了。唉，心累。

11

在这个疑问上面衍生出有时候不知道是不是巧合的巧合，有时候我觉得是巧合有时候我觉得是有人看透了我的心灵，就是这样的状态，有哪位老师能帮帮我

fine

自从动了辞职的念头，就没办法在工作中受一点委屈。很烦，很累，很多事情都力不从心。

浮生很苦

忘记小时候有没有这个行为，一旦触及到会让自己“上头”，形成瘾的东西，就会不管多喜欢都会直接干脆利落的删掉，比如游戏，举个例子“我玩了一款游戏非常喜欢，一连就玩了快几个小时，这时候我已经在内心给自己下要求，如果下次玩的时候我不能控制在几十分钟内，我就必须舍弃这个游戏，当下次玩的时候意识到它让我有瘾，或者也可能是觉得它可能会让我形成瘾，所以立即删掉了这款游戏，但因为太好玩了很好玩，我没有抵抗住又下载回了这款游戏，但我还是在内心给自己下要求，以及限制自己，比如我如果上午十一点开始玩的时候，如果到十一点四十分那时候我还是玩的上头，玩的依依不舍，我就必须删除它，但也可能我当时的想法是，我再玩那么一小段时间就要删除，只允许自己有最后一小段玩那个游戏的放纵时间，我的记性越来越不好了，意识和脑子也太过混乱，说的话已经很多都没有了逻辑性，和前后用词顺序弄混，连句子格式该怎么写都不怎么明白了，当然我那次还是删除了那个游戏，过了很久后我又下载回来一次，也就是我下载回来的第二次，但却惊讶的发现我已经完全没有那种狂热的喜欢，也感觉没什么好玩的，提不起玩的兴趣”，我觉得可能是因为我第一次删除后又控制不住下载了回来，导致我之后再碰到可能会让我有瘾的东西，戒瘾的思想就不那么坚定了，好像也不那么抵触了（脑子又混乱了，时而清醒时而混乱，混乱的时候思想和打字都受到很大阻碍，逻辑性受到影响）。我以前觉得这是我自控力好，但前两天看到一本小说的里的一段描写，说“对于外物的依赖未能为他带来足够的安全感，或者说，连依赖都未曾有过。因此，他向来警惕排斥这些能让人成瘾的东西，近似于某种积年累月童年创痛下的戒断反应。”，所以我惊讶的感受到，这是我在拒绝让自己成瘾，原本写到这该结束了，可我十分痛苦的请求帮助，我好难做到有清醒和理智的状态，我的脑子总有混乱的，那样我说话的逻辑性都会不通，同时我也深深的感受到了，每天我都在用自己的思想攻击我自己，让我本就不稳定的思想难以控制，但这些行为我又无法控制，这是一种强迫性思想，也许这本就是一种瘾，这些思想污蔑我、强迫我、使我做出很多让我精神错乱的行为，我连写下这篇文章都是在精神恍惚中保持着一些，或者说一本的理智。如果你需要我讲述的我自己所经历的我应该都无法做到，一是因为我打字的逻辑性没有，二是精神错乱与混乱，在长久的精神恍惚和自己对自己的精神攻击和伤害的时候，我的记忆已经不怎么好了。

你来说说自己想法吧