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过去发生的任何事都能让我觉得不安全，比如跟别人吵架，我就

匿名

过去发生的任何事都能让我觉得不安全，比如跟别人吵架，我就可能会幻想他以后万一跟我在一个职场上针对我怎么办之类的，或者是来报复我之类的…很没有安全感

13温暖

17回答

苟亚锋

温暖了

评论

2年前

看的出来，你有点焦虑，害怕起冲突。如果学会一个既能表达自己想法和感受，又不伤害别人面子的沟通方法，你觉得对方跟你针锋相对的可能性有多大呢？

2年前

如果有需要，可以和咨询师沟通，探索导致自己安全感缺失的深层原因

2年前

已经觉察到非常棒，想要解决有方法吗

2年前

小时候是不是有被欺负的经历？

2年前

缺乏安全感，更多的是来自于原生家庭的养育关系，可以从疗愈自己的内心小孩开始

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相关回答

阳阳

不知道为什么做咨询以来我开始变得独立了。以前的我可是很依赖心理咨询的一个人。现在的我虽然也需要心理咨询，但不再那么必须了。而现在的我多了几分属于自己的个性和情绪，还有故事！

yangbb5

沟通表达能力需要提高，这个可以通过怎样的一些任务来训练提高，求指教

情说196316

女儿12岁了，成绩比较差（实话实说），因为和孩子爸爸分开，如今我也没房，只能找人在我们居住的附近上初中。孩子的学习习惯不好，原来和孩子爸爸在一块时也没少因为孩子吵架，后来分开后，我想把孩子带在身边，可是孩子现在六年级了，依然像个一二年级的小孩，什么事都要我说她才做，甚至我说了她都不愿意做。她总要人哄着才行。今天晚上，我打了她，狠狠的打了她。即便我也心疼，也打了，她练舞蹈，要我帮她压腿，我给她压，她嫌疼，我说坚持一下吧，很久没练基本功，我压她就把我腿踢开，我不压，她就说我不陪她练，反反复复好多次，到睡觉的时间了，我说不练习了，该去洗漱了，她又要练习舞蹈，我说快一个小时了，你这样反复，也练不好，到睡觉的点了，就该睡觉了，我也该睡觉了。我就上床了，她就踢我的床，我没理她，就掀被子，拿枕头砸我，我真的被气到了，打了她一顿，她赶我走，我真的气的走了，出了门想想，这孩子是叛逆期了吗？还是我真的太暴躁，脾气太差？我回来后，她开着空调，就在地上的毯子上睡觉，也不理我，也不上床，我也没理她，就这样僵持着，感觉很糟糕！2028年，，感情失败，和孩子关系也越来越差，有点屋漏偏逢连阴雨的感觉……

思甜

跟孩子爸爸离婚多年，孩子爸爸已经再婚，且和现在的妻子有了另外一个孩子，他欠我40个w，至今未还，现在想诉讼追缴，又怕他卡我孩子的探视权以及对孩子不好，让孩子受委屈，请问我该怎么办？

/:sun安安

因为疫情过后公司生意不好，工作被改成了半天班，工资也只有之前的一半，领导说是暂时几个月，过几个月生意好就能恢复。可是现在总觉得自己低人一等，被人瞧不起，做事情变得蹑手蹑脚，没有了往日的自信，怎么调整自己的心态

逃跑

只想一个人做点事情但是工作需要与人合作沟通工作很久了依然没有转变这种心理和性格应该如何做

你来说说自己想法吧