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【NVC金句】非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我
朱艳秋
【NVC金句】非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
畅海英
生活越是无趣,越是单调,心理就越容易出问题。
陈晓娟
每个家庭都会经历发展阶段的变化:新婚适应、育儿阶段、空巢期等。每个过渡期都需要家庭系统重新调整角色和规则。 新婚第一年:关键任务是建立新的身份认同——从“我”到“我们”,同时协商家庭传统、财务管理和亲属边界。 育儿阶段:夫妻需要平衡亲子关系和伴侣关系,避免让孩子完全成为家庭中心而导致夫妻情感疏离。 空巢期:婚姻空巢期指的是夫妻在子女成年后离家独立生活(如升学、就业、组建家庭),家庭回归到只有夫妻二人的阶段。这个阶段的婚姻生活,往往需要夫妻重新适应彼此的相处模式,从“父母”的角色重心转向“伴侣”的角色互动。
杨振军
与自己最好的和解,就是陪你的内在小孩一起长大。 与其不断外求! 不如陪伴您的内在小孩长大!
时峰
有效沟通的8个纲要问题: 1.我想要什么? 2.有没有什么误会要先澄清的? 3.我所表达的情绪,有哪些是绝对真实的? 4.我或我伴侣的情绪,是不是似曾相识? 5.这种情绪是怎么来的? 6.我该怎么回应这种情绪? 7.情绪背后有哪些感觉? 8.我能不能用爱来回应这种感觉?
宗阳
越长大越明白,幸福不是在别处,而是在内心的平静与富足。 听见恶意的声音,不必受其影响,告诉自己,别人多说一句或者少说一句,并不能改变你的生活。 很喜欢一段话说:“人生就像一只风筝,线握在自己手中,去哪儿都由自己决定。”
李敏
那些能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱,很大量的付出,而是很少的攻击,很少的对抗,很少的强人所难,很多的接纳和允许。不是靠某一方的的费尽心思,耗尽心力,那些需要不断修补的关系,本质上就不合适。 真正对的人不会让你活得小心翼翼,身心疲惫,爱应该是一种互相增强力量的感觉,而不是单方面耗尽自己的过程。
你来说说自己想法吧