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“5·25”的谐音即为“我爱我” 2004年团中央学校

徐奥燃
“5·25”的谐音即为“我爱我” 2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。 关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。 以上是官方对5.25的解释,但简单来说,我们每个个体都要爱自己,爱值得的人,当然,也不止是今天。

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冯二玲
一位冶金行业的老板去拜谒一位禅师,他想请禅师帮助自己的心灵解锁。   他问:“禅师您好,我想问一下,我兢兢业业,吃苦耐劳,用最好的人才,聘请最优秀的CEO,拿出收入的一半用来给员工发工资,为什么我的事业还是做不大呢?”   听了老板的话,禅师也学着老板的腔调,眉头紧锁,一脸木然地把问题的皮球推给老板:“是啊,为什么呢?”   老板一脸痛苦状,哭笑不得地说:“禅师,都这时候了,你就别再捉弄我了。”   禅师两眼圆睁,一脸铁青,表情像僵滞的油彩一样说:“我捉弄你了吗?”   老板慌忙回答:“你还说没有,你看看你的表情,都拧巴成什么样子了,还说没有捉弄我啊?”   禅师爽朗大笑,然后从背后的书架上取出一面铜镜递给老板说:“我不是在捉弄你,我是在学你啊!”   老板对镜一照,旋即捶胸顿足,原来禅师刚才的表情,和自己现在的表情一模一样。   禅师开示道:“心头压着冰川的人,脸上始终敷着冰,任何人都会拒你于千里之外;然而,心里装着炉火的人,所有的块垒扔进来,也都会冶炼成明晃晃的真金!”   老板恍然大悟,原来禅师是在批评自己待人处世的方式和风格啊!   老板回到公司以后,立即给自己的团队定了这样一条企业管理格言:“一个优秀的人,他的脸上始终在用微笑冶炼着金子!”   原来,微笑才是最高明的冶金术,冶炼出人们心灵的璀璨真金。

赵莎莎
如果我们的对面就是山谷,现在让我们尝试着对山谷喊一下自己想说的话,接下来无论你喊什么,山谷都会有相同的回应,你想好喊什么了吗? 可能你在心里会有好的声音,坏的声音,或者哭泣,愤怒等等。没关系,都可以喊出来,让我们现在一起来想象一下,假如我们对着山谷喊:我好恨你呀,我感觉自己怎么这么差劲儿呢?此时山谷听到之后,也跟着回应,我好恨你呀,我怎么会这么差劲儿呢?你感受一下这个声音带给你的感受,假如你对着山谷大声喊:我相信我自己,我可以很好的爱自己。接着山谷也会回应你,我相信我自己,我可以好好的爱自己。你感受一下这个声音带给你的感受。当你在说一件好的事情的时候,也会有一个好的声音在回应你,这个时候是不是你的幸福感和力量感,瞬间就会提升了呢?有时候我们生活在世间万物中,有太多的纷纷扰扰,如果我们在这个时候不好好的爱护自己,一直打压自己,那么我们的内在和情绪就会受到无形的创伤,这种创伤看似不会出血,看似没有伤口,但是内心的内耗,悲伤,自我否定,都是创伤,都是伤口。所以在未来的人生中,请好好的善待自己,妥善的对待自己,如果你都不好好爱自己,请问你让别人拿什么来爱你呢? 所以从今天开始和莎莎老师一起来,用温和而有力的方式来爱自己吧。请让我们在入睡前大声的喊出来,今天我很棒,今天我很棒,今天我很棒,有时候尝试就是改变的开端。

你来说说自己想法吧