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与你相伴成长

关注问题，问题会越来越多，关注解决则方法会越来越多。

李娟丽

关注问题，问题会越来越多，关注解决则方法会越来越多。

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那晓旭

当你打骂孩子的时候，他不会停止爱你，而是会停止爱自己！ --《不强势的勇气》放过自己，治愈家人

王义丽

好奇心即初心初心即童心童心即出世之心出世之心即佛心

薛梅

人生中失去的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；亦无所谓失败，只是经验而已。

杜迪文

榴莲永远无法长出菠萝的滋味~世界也许并不会顺从我们的心意而改变~如果我们的心融化了~对这个世界坚固的体验也将渐渐转化…

谭丽梅

比起睡觉休息，「心累」时多做这件事回血更快！ 4⃣重要的是，当前进的速度、停歇的脚步都由自己掌控，你能体验到久违的身心连接，重新找回生活的秩序感和掌控感。另外，与身体有关的反馈，几乎是所有反馈里最直接、最实在的。踏春郊游、散步放松，虽然只是些轻体力活动（light physical activity），但依然可以提高自我效能和自我评价水平。也正是因为这些乐子轻松不费力，正反馈也来得更快，只要做了就有收获。不再被生活推着走，而是更加从容地迎接美好乐事最近，我也有意识地让自己多一些说走就走的行动力，去到户外做个松弛感达人。在春日暖阳下走一走，出出汗，让血液循环起来。我发现，精力并没有被消耗反而充沛了，快乐的阈值都下降了不少。

刘静

卡尔·荣格说：“每‮人个‬都有‮次两‬生命， ‭第一次‮活是‬给别人看的， ‭第‮次二‬是活给‮己自‬的。第二‮生次‬命‭常常从40岁开始，你‮半前‬次生命‮往往‬活在‭别‮的人‬世界里，活‮别在‬人的‮认为里请你把后‭半‮生次‬命还给你自己，听‮你从‬自己‭内心‮声的‬音”！为了尊重自己内心，活好自己吧！

你来说说自己想法吧