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所以的欲望都是为了快乐。这是每一个欲望的目标,不是吗?但
赵琳
所以的欲望都是为了快乐。这是每一个欲望的目标,不是吗?但是有多少次欲望带你实现了这个目标呢? 欲望的满足带来了更多的欲望 你有思考过欲望的属性吗? 他只是简单的意味着明天会快乐,而不是现在快乐,对不对? 但是快乐永远不会在明天,它一直在当下。 当你快乐的时候,你还会有欲望吗?而当你抓的欲望不放的时候,你会快乐吗? 欲望承诺会带领你走向快乐,但事实上,它不能。这就是为什么它是幻相。
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个人成长
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薛昭霞
以情绪来举例说明,每个人的情况不同,觉察的程度也不同,觉察有四个层次: 1)不知不觉:没有觉察情况,当情绪来了,会被情绪控制,做出很多不计后果的事情。而且每次都是同样的状况,反反复复。 2)后知后觉:情绪过后,自己能够反应过来,自己做的对与错,但是很难避免同样的情况再次发生。 3)当知当觉:就是当情绪来的时候,你已经知道在这个当下,正在发生什么。当达到这个层次,你就可以自己控制情绪,从而影响后事的发展。 4)先知先觉:就是当事情还没发生,就可以预知它要发生了。因为你对情绪的觉察已经越来越熟练,所以情绪还没来,你就知道它要来了。所以,你也就有了更好的选择和处理方法。 所以,我们要自我觉察,向内探索,觉察是为了接纳,然后做出改变,成长,迭代,升级。
王倩倩
我有更重要的事情要做。 如果你爱我,我就爱你。 如果你支持我,我支持你。 如果你讨厌我,我不在乎。 有你没你,生活都在继续。
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女人年轻时总是使用太多的“应该”和“必须”来支配和奴役自己,认为把别人放在自己生活和工作的首位是自己理所当然的职责和义务。 但是,伴随着对自己越来越多的关注。她们学会主张自我后,在自由的天空下可以看清真实的自己,并且渐渐地明白自己想要的生活,明白生活中什么对自己来说是最重要的。 寻找真实自我,创造自尊世界,是中年女性最重要的事情。 —沈家宏
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