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今天看到武志红老师的一段讲话,很被触动,分享给大家: 一

张欢
今天看到武志红老师的一段讲话,很被触动,分享给大家: 一个人的生活,终究是自己的心,自己的自我所创造的。 在关系中,你是环境的响应器还是主动的创造者?所谓环境响应器是:我怎么做是在回应你如何对我,你对我好,我就对你好,你对我不好我就对你不好。 一个人之所以会成为环境响应器,原因是我最初发出的声音,必须要被善意回应,如果没有得到善意的回应我就会很羞耻,很愤怒,于是收回我自己的声音,而心中的不满,或者表达或者不表达,但是我远离你了。 一个人是环境的响应器还是主动的创造者,取决于如何处理没有回应,作为环境响应器对没有回应非常敏感,而且很容易把这个理解为对方有主观恶意,但多数的时候这是一种误解,对方未必有恶意,对方甚至都不是没有回应,而是你自己发出的信号太弱了,对方都未必能够接收到。 我们还可以说,一个人之所以是环境响应器,是因为还没有形成一个真正的自我,所以不可避免的会围着别人转,特别在乎别人如何看自己,如何对待自己,别人的回应,决定着自己的生死一样。 但是当一个人形成了真正的自我后,就可以成为关系中主动的创造者,如果一个人是环境响应器,那不可避免的你就会随波逐流,你会感受到外界的各种各样的压力,都在左右着控制着自己,如果一个人是主动创造者,就会不断的认识自己,调整自己,反过来去影响环境,最终创造出自己的世界、自己的人生。

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张茂金
即使是最有才能的人也需要约十年时间方能达到第一流的专业水平。除了从开始下棋到达到大师水平只用了九年零九个月的博比 · 费希尔,还没有任何人在不到十年的时间内达到第一流的专业水平。除了莫扎特,从来没有一个作曲家认真研究和练习未满十年就写出第一流作品的;即使对于莫扎特,他开始谱 曲的头七年到十年间作的曲子是作为少年曲(Juvenalia)而出名的, 算不上是“大师”之作。如何获得这些可调用的知识呢?这需要读 者朋友用心积累。积累有法,下面几点供参考。 戒骄戒躁。“十年磨一剑”,如果你能在学习之初,有明确的目标,并专心努力,排除杂念,你也就具备了做专家的潜质。 绘制地图。但是如果只着眼于各种具体知识,那就相当于只得到了各个孤立的材料,不容易发现材料间的联系,这样肯定是只见树木不见森林;同时由于不了解知识之间的联系,也就很难从现有的知识中挖掘出更深刻的含义。何不给自己的专业知识绘制一张地图?建立属于自己的知识网络,才能在调用的时候不会“迷路”,达到“提纲挈领”的效果。 反复应用。把乘法口诀背得滚瓜烂熟的学生,如果不用这个知识解决实际问题,那么学到的知识只能是僵化的,表现不出优势。那些被我们称为象棋大师的人,绝不仅仅能把许多的棋局烂熟于心,还一定身经百战,就是这个道理。 通过洞察棋局中蕴藏的奥秘,我们可以对其做这样的解读:人的能力,包括高水平能力在内,没有任何“神秘”的成分,只要采取科学的态度,就能正确理解各类专家“不可思议”的能力或表现,以及他们的能力发展规律。他们高超的能力,正是知识经验 为他们迅速地形成大量组块开启了方便之门。只要你能踏踏实实 增长自己的知识经验,并且主动演练,不怕失败,也一定能成为某方面的“专家”。

张万坤
对抗性较劲人格表现和形成原因及解决方向。 ​ ​表现形式:无论大小事,特别是小事上,总喜欢与人纠结较劲,讲不过道理就耍脾气,耍不过脾气就得理不饶人,并不是为了输赢对错,就是为了那一口气,一股劲,去和各种人对抗。表现为在各种琐碎事上纠结和计较,易怒,逻辑流氓化,幼稚化,非理性化等。 ​ 形成​原因:主要是来自父母遗传,孩子是父母最好的镜子和复制品。很可能是小时候精神需求没有得到父母充分尊重和及时满足,父母比较独断专行不善于同情把握孩子需求情绪,爱的发心和方式不合理,父母容易情绪暴力和情绪忽略孩子,孩子则以对抗形式对抗父母的独断自私,以较劲形式报复父母的不同情和不及时满足,然后慢慢形成一直【精神自虐倾向】的痛并快乐对抗性较劲人格。 ​ ​孩子是最好的镜子,你看你的孩子和你有多大的对抗性,就知道自己身上这种精神自虐型虐人的倾向有多大。 ​ ​解决方案: 1.先认识自己,意识并承认自己这方面的倾向性和相应的严重程度。 2.脱离原生家庭,脱离越远越好。维系基本人伦即可。 ​3.离开原生家庭环境后,做自我成长,在更多新的亲密关系中去形成更多更好的关系处理模式习惯。工作,生活,阅读,旅行……更多去接触世界,拓展各种方式和世界互动中完整自己。 ​ ​第一条是重点,不认识不承认,就很难改变。 ​后面两条参考,一旦意识到需要改变,每个人都会找到更适合自己的道和术。

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