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有个来访者问：我已经被理解、被看见了，为什么还是原来的样

冀锐敏

有个来访者问：我已经被理解、被看见了，为什么还是原来的样子？答：内心的原有的痛苦经验需要经过慢慢矫正，重新被建构新的体验之后才可能变化。这个过程需要时间。

1温暖

1回答

张欢

温暖了

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个人成长

评论

2年前

是啊，我们是人，不是机器人，输入不同指令就立马出现不同的内容，我们原有的行为模式是那么多年建构的，需要慢慢体验调整才能改变，就像我们学习开车，不是学了理论我们就会开车了，得练一段时间，慢慢的让自己消化吸收，跟车磨合，才能学会一样！

相关回答

茅丽英

一个自我界限感森严的人就仿佛是大海当中的一个孤岛，他们表现出来的往往会非常的极端，就是你就是你，我就是我，这是我的看法，同不同意是你的事。他们为了保护自己的界限，常常会让人觉得沒办法跟他沟通。接触的感觉上他们往往会赋攻击性，浑身长得像满身是刺的刺猬一样，让人觉得没有办法跟他接近，他们往往都是坚持已见，试图在相处当中影响别人的想法，不管走到哪里总是企图让别人来接受他们的观念，很难打开自己的心去倾听去了解去接纳他人的想法。界限森严的人认为应该是自己主动积极的去控制或操纵周围的环境，所以他们往往害怕跟别人去建立比较亲密的关系，甚至向他人求助或者是依赖他人！您来倾诉我来聆听

郭佳丽

孩子就会以母亲的眼光去看待父亲带着滤镜去批判甚至憎恨父亲即使很多多孩子长大后也不能原谅父亲不能改观对父亲的看法与父亲的关系很差甚至没有任何关系今儿影响到自己的人生和生活父亲挑拨孩子与母亲的关系也一样可怜的孩子处于对母亲的我忠诚和爱把不属于自己多父亲的看法和信念内化到自己内心深处以至于自己都以为这是自己的信念又有潜意识里替父亲的呐喊和愤怒又有对母亲的我忠诚的认同陷入无限的矛盾和拉扯的痛苦中而不自知

徐慧梅

有了曲折我们的生命才会精彩生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，学会了在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。

郝荣

一切都是对自己的照见

郭朋雅

当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边，也许每一个人表达爱的方式不一样；同样，当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。

肖钤文

当有人真正倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这感觉真好啊。 ——卡尔.罗杰斯

你来说说自己想法吧