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与你相伴成长

做事有德，行为有品。不是我的，不争，不爱我的，不求，

郭玫

做事有德，行为有品。不是我的，不争，不爱我的，不求，不懂我的，不理，不陪我的，不留，只有内心，心存善良，就一定能够遇见美好！

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冯二玲

第480天投射我们怎么看待别人，其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。同样，我们也更容易把自己的恶或者善投射到这个世界上。一旦明白这一点，就可以转化自己的信念。当能直面自己心中汹涌的恨意时，这些恨意就逐渐被照亮了；当能直面自己的虚弱时，会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强，像水流一样在自己身体上流动。

马思琦

情商指的是觉察情感，以情感来协助大脑进行思考，理解情感的形成，能够控制情感，促进情感的成长。如果我们知道如何表达自己的情绪，采用有效的策略，向亲朋好友诉说自己的感受而得到帮助。那么就要选择恰当的表达方式，否则只会把别人赶跑。也就是说，我们在处理自己的情感和感受问题时，要有那么点小聪明，才能很好的把自己表达出来，更重要的是，我们必须知道从他人那儿自己能得到点儿啥！比如说，如果你有支持自己愿意耐心倾听的朋友，那跟他表达情感，就会给你带来很大的帮助。但如果你周围的人总是吹毛求疵，爱批评人，自己也很消极悲观，要么就是对什么都不感兴趣，那你跟他谈完之后，你就会有罪恶感，感觉自己被责怪，比以前更难受，更痛苦。所以呢，情商要求我们能够分辨出，谁是我们能够敞开心扉，能够信任的人，在他面前我能说什么，不能说什么。减少对自己产生进一步的、二次的伤害。

冯二玲

每个人都在争取一个完满的人生，然而世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。

那晓旭

在健康的亲子依恋关系中，父母能及时、准确地回应孩子，孩子就能感觉到自己被父母看见了，被父母理解了，这就是爱。

冯二玲

让时间看得见　　时间是抽象的，它看不见摸不着，如何把看不见的时间具体化形象化呢？古人很聪明，用光阴来形容时间。　　“光阴”一词，由两部分组成，一部分是“光”，指光亮、光明，另一部分是“阴”，指阴影、阴暗。古人用光阴的明暗变化来计算时间的流逝，抽象的时间一下就形象化了，看不见的时间一下就随着光影在我们眼前移动起来，也就有了“一寸光阴一寸金”的形象比喻。　　生命是由时间组成，是活到七十、八十还是九十，皆由时间来决定。组成生命的时间，既有“光”的一面，也有“阴”的一面，是“光”和“阴”的组合，合起来，才是光阴，才是时间。　　生命亦是如此，有光明期，也有阴暗期，没必要大惊小怪的，这是常事，是时间赋予我们生命的规律。遇光明，就淡然地接受；遇阴暗，就坦然地面对。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

张丽坤

愤怒是一种非常强大的情绪，它往往是人受到伤害，羞辱或惊吓后的反应，它具有防御性和保护性。愤怒的保护性，可以保护一个人免于受操纵；它也可以是破坏性的，对人造成伤害，导致关系破裂。愤怒本身没有对错，接纳它对生存的贡献，学会用合适的方式来表达愤怒，而不会造成彼此的伤害，是可以成长的空间!

你来说说自己想法吧