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与你相伴成长

只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候你才是自由

游庆涛

只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候你才是自由的

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游庆涛

温暖了

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个人成长

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田张艳

三分钟热度建立在兴趣之上，并且是在没有认识的“兴趣”之上，仅仅凭借着对某种事物的美好想像而产生的一种看起来很美的吸引力。这种吸引力很脆弱，只要有一点点困难、枯燥和挫折就能把它击碎。

王倩倩

哪怕过去的委屈再深，他们也能笑着说“都过去了”

王倩倩

很多时候，沉默更好。不能多说也不能不说，怎么办？真正的沉默效应，不是让你一言不发，而是学会控制表达的欲望，把话说到点子上。什么是点子上？ ❶说对方想听的话 ❷说自己能说的话 ❸说对对方有帮助的话 ❹说对方要求我们说的话这样做，既能让彼此沟通舒服，还能加深关系。朋友失恋了，你别急着分享你当年怎么走出来的。先听她说，说完了问一句：“需要我陪你吗？” 同事在吐槽老板，你别跟着添油加醋。点点头，眼睛看着对方，说句“确实不容易”，然后等待对方是否需要自己给出方法或建议。聚会上大家在闲聊，你别抢着当话题中心，听别人说，适时接一句，让对话自然流动。

石萍

自恋的人表面上威风凛凛，不是肆意谩骂他人，就是歇斯底里地大喊大叫，其实这正是源于他们在日常生活中感到极大的压力，内心难以松弛下来。他们恐惧与其对立的人，所以对方便成了他们暴怒的源头。他们还会把在对外关系中积累的不满，发泄到自己亲近之人的身上。自恋的人属于对内面孔和对外面孔反差极大的人。比如，有的人在外口碑很好，然而，在亲近的人面前，他们却是另一副面孔，冷漠且暴力。

田大朋

一个人的情绪决定他的命运，想要改变命运，就必须先控制情绪，拥有超强自控力，是成功者共同的特质，就算是普通人，想要把生活处理的井井有条，把人际关系维护的圆圆满满，首先也得管好自己的脾气，否则一旦行为适当甚至失控造成的后果很难估量。情商的核心要素就是情绪的自我控制，人们都说情商高的人活的比较好，情商低，活的相对较差，情绪化的危害非常惊人，愤怒的时候头脑发热会让你失去思考的能力，做出错误的判断，悲伤的时候又能让你久久不能忘怀，影响工作和学习效率，只要有1点负面情绪都能让情绪化的人放在脸上，被人一目了然，底牌都让人看见了，这想显然不能让你在商场上与人交锋，不管是私人场合还是公共场合，不管是对别人还是对自己，都要控制好情绪，太过情绪化，不仅会影响你与别人相处的情况，还会增加身体负担，只有控制和梳理好自己的情绪，才能潇洒面对各种挑战。

杨柠遥

不仅认识世界，更要认识自己，了解自己的情绪，感受和接纳内在的情绪，允许发生，情绪才会自然流动，才不会攻击。

你来说说自己想法吧