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当我们在关系中自动套入“拯救者”角色的时候，往往觉得自己

于敏

当我们在关系中自动套入“拯救者”角色的时候，往往觉得自己在牺牲，在付出，甚至是忘我的。宁愿忽视自己的需求和伤痛，也要去关注伴侣的伤痛，这是为什么呢？《爱的艺术》一书中提到：忘我的本质可能是自私。当你重视伴侣的伤痛多于重视自己时，也许是因为还没做好面对自己的伤痛的准备，却期待用对方的改变来证明自己

2温暖

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孔德雪

温暖了

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人际关系

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郭朋雅

两个人想要成为爱人容易，但要组成家庭却很难，因为只靠爱情不能相守一辈子，白头偕老，需要更多东西，老公不是一种身份，而是一种责任。老婆不是一种昵称，而是一种守护。成为情侣或许只需爱情，但要做家人却需要两个人的付出，妥协和坚持，想要成家，请先有牺牲精神。

肖洁

矛盾和冲突就是自我改变的契机，是关系升级的信号。心理学家Susan Campbell 把关系分为五个阶段： 1、浪漫期； 2、矛盾期； 3、平淡期； 4、承诺期； 5、共同创造期。很多夫妻进入婚姻矛盾期，就以为是没有爱了，其实是你们的婚姻要升级了。

那晓旭

矛盾和冲突就是自我改变的契机，是关系升级的信号。心理学家Susan Campbell 把关系分为五个阶段： 1、浪漫期； 2、矛盾期； 3、平淡期； 4、承诺期； 5、共同创造期。很多夫妻进入婚姻矛盾期，就以为是没有爱了，其实是你们的婚姻要升级了。

王义丽

马克思“时间实际上是人的积极存在，它不仅是人的生命的尺度，而且是人的发展的空间。”

冯欣欣

和“事实”对抗，只会让自己的心情变得更糟。我们无法改变，但我们可以学会接纳当下的一切。

白雪峰

‘经常听来访说，自己之所以生活的不开心，不幸福，归根到底就是因为穷。因为穷，所以不得不做着自己不喜欢的工作；因为穷，所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了，有钱有房有车了，但并没有让自己变的更开心，这种情况并不是个例，而是一种很普遍的现象。当我们拥有一些东西的时候，很快就会认为这是理所当然的，这样，得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。这个时候我们面临两种选择：一种是再去赚更多更多的钱，获得更多的物质和财富。得到，我就会快乐；得不到，我就会焦虑，就会痛苦。还有一种方式就是投入的去做一些事情，从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流，所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感，就好比你喜欢一个女孩，在众多的追求者中最终抱得美人归，这种成就感固然会让自己快乐，但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴，心里只有她，这些相处过程中的细节。我们的生活体验好不好，快乐不快乐，幸福不幸福，其实绝大部分就在对生活细节的把握上。

你来说说自己想法吧