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成年人表现出情绪化的言行举止,通常是他就的记忆和情绪被激
王倩倩
成年人表现出情绪化的言行举止,通常是他就的记忆和情绪被激活,心理学上把这些堵塞在体内的旧情绪称作“内在小孩”。 在成长的过程中,每个人都会遭受程度不同的创伤,如果没有及时疏导,就会积压在心里,成为“内在小孩”,“内在小孩”大多都是童年创伤记忆一直存在于内心深处,是自我的一部分,也是一直被你忽略的那个“自己”。
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王倩倩
王倩倩
身体是自己的,没人为你的健康买单; 心情是自己的,没人为你的难过撑伞; 人生不是百米冲刺,而是一场马拉松,照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半。
王颖
你累了,脑袋发沉,眼皮打架。那就别硬撑了,把电脑一合,手机一扔。 现在,立刻,去沙发上瘫着。什么也别想,就发会儿呆。或者干脆闭眼,眯十分钟。 听身体的,它不会骗你。它说休息,你就休息。这比什么都强。
游庆涛
你的所有情绪 都是你心灵发出的呼唤 让你回归于你自己 你只有时刻跟随自己 和自己的所有情绪在一起 喜悦将会不期而至
戚艳
我不同意你的说法,但我誓死捍卫你说话的权利。
张丽坤
如果别人用糟糕的方式对待你,或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签,并不一定是对你真实客观的评价,而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。 这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。 如果你认同了别人的评价,并自我感觉很糟糕,就是接盘了。 语言暴力并不构成审判,当你在内心认同了别人的评价,审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。 每个人都是独立的个体,你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力,你也有拒绝被别人定义的权力。
你来说说自己想法吧