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今日学习心得:咨询师穷极一生受得训练就是把自己的情绪调动
李晓蕾
今日学习心得:咨询师穷极一生受得训练就是把自己的情绪调动到陪伴来访者情绪上。
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心理咨询
相关回答
王丽华
首先,你要知道并相信,你有权利和能力拒绝不适合自己的请求或建议。讨好型人格带来的问题是,你可能会失去自己的独立性和自主性,导致过度依赖他人的看法和意见。 以下是一些可以帮助你应对讨好型人格的建议: 1. 意识到你的价值并信任自己的能力: 你也有自己的想法、感受和需求,不要因为想取悦他人而把自己的观点忽视了。通过意识到自己独立而有价值的存在,你可以开始构建自己的内在自信心。 2. 练习说“不”: 对于那些不适合自己的请求或建议,你有权利拒绝,不必为了取悦别人而答应每个要求。告诉别人你的“不”,不要为了维持关系而以自己的利益为代价。 3. 开始认识并表达自己的需求: 讨好型人格可能经常会忽略自己的需求,如果你想要建立更加健康的人际关系,并且在工作和生活中更加充实快乐,那么就要开始学会认识并表达自己的需求。 希望这些建议能够帮到你,并且鼓励你开始为自己的利益而行动。记得,你是一个有价值的人,你的意见和选择同样重要。
那晓旭
心是个口袋,什么都不装时叫心灵,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事。我们常常执着于眼前的功利,执着于生活的琐事,结果迷失自己,不堪重负。其实,真正能放下的人,才懂得生活,也会活得更洒脱。
王倩倩
杜迪文
河流潺潺 白云朵朵 诗也简单 心也简单
崔玉梅
太清醒了,所以只想接受, 看得见的喜欢和明确的爱。 那些无休止的暧昧 还是不要浪费时间了吧
王欣梅
你来说说自己想法吧