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与你相伴成长
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邱蕾
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
孙海霞
亲爱的们，早上好 【当发现别人比自己强的时候怎么办】 生活和工作中会发现：总有些人能力比你强，可能比你会说，可能比你会做，可能又会说又会做，深得他人喜爱。很多人这种情况下或者会羡慕嫉妒恨，或者会攻击自己自愧不如，实际上，这两种反应对人对己都没好处。 发现别人比你强的时候，需要做的是： 1.有没有值得我学的地方。 2.决定想不想学习。 3.想学习，把全部精力用在如何让自己进步成长上。 4.不想学习，相信天生我材必有用，做自己喜欢的事儿就是了。 ——海蓝博士
王倩倩
祝云慧
全能自恋：我一动念头，世界就该按照我的念头运转。 我辛苦做好饭菜，就希望家人大口多吃，最好还夸我几句； 家里脏了，便期待家人主动发现、顺手打扫； 我情绪不好，就盼着对方一眼看穿，主动来安慰； 我忙得焦头烂额，总希望身边人自觉体谅、搭把手分担。 …… 我们总是希望什么都不说，对方就能知道我们想什么，要什么（这不就是全能自恋么，如婴儿我只要一哭就有奶喝，全世界都围着我转） 全能暴怒：期待落空后，生出的毁灭欲 当全能自恋的期待落空，自恋受损，全能暴怒就会随之而来。 抱怨、翻旧账、指责言语攻击、甚至演变成暴力 彻底无助：压抑情绪，向内自我消耗 当我们既无法直白表达全能自恋的期待，又不敢宣泄全能暴怒的情绪时，内心的情绪能量不会凭空消失，只会转而向内压制自己。 于是我们陷入彻底无助：需求不敢表露、情绪不敢释放，只能独自承受内耗，觉得孤立无援，什么都改变不了。 被害妄想：向外归因，觉得全世界都在针对自己 长期的压抑与无助，最后很容易滑向被害妄想。 我们会习惯性向外归因：我运气不好、队友不靠谱、原生家庭拖累我…… 所有的不顺，都是别人的错，都是外界在针对我、加害我。 在这样的思维里，我们永远是受害者，却忘了，困住我们的，从来都是自己的全能感执念。
王倩倩
身体是自己的，没人为你的健康买单； 心情是自己的，没人为你的难过撑伞； 人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。
王倩倩
有些人，你越直接挑明，他越耍无赖；你越情绪激动，他越得意。 比如有人在背后说你坏话，你知道后如果直接冲去质问，他可能还会一脸无辜：“我没这个意思，你想多了。” 这时候，你要学会说“反话”：表面客气，内里藏针。 当面和他说：“最近听到一些讨论，感谢你提的意见，不过下次建议直接当面跟我说，效率更高。” 你语气温和，嘴角带笑，但要让他听得懂话里的警告：我知道你是谁，也知道你做了什么，这是第一次，也是最后一次。 让对方摸不透你的底线同时，又要让他知道你不好惹。这种方式既没有撕破脸，又明确地传递了你的态度，让对方知道你不是软柿子，只是不想跟他一般见识。 日常中可以这样用： 被造谣时，说“谣言传多了对大家都不好，尤其是源头，你说是吗？” 比如有人在背后酸你，你就说“感谢你关注我，下次有意见直接当面说” 这样的话，既不得罪人，又能让对方清楚地知道你的底线。你越是不急不恼，他越是心里没底。几次之后就不敢轻易招惹你了。
姜建萍
双节快乐！
你来说说自己想法吧
