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一个人爱不爱你,不要用耳朵听,而是感受自己是否更健康,是
孔盼盼
一个人爱不爱你,不要用耳朵听,而是感受自己是否更健康,是否更自由,是否在健康成长。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
李睿爻
看他说了什么,可以看到他的关注 看他做了什么,可以看到他的诚意 看他反省自己,可以看到他的成长 看清他的态度,可以看到他的重视 我是谁 我为想成为的付出了哪些? 谁是我 我活在别人的眼光里还是活在真我里 心,是起点,所以回归初心很重要 心,是过程,所以管理心念更重要 万法唯心造 心呈一切相
华燕
03摆脱诅咒的方法 对于大多数“友善的人”来说,表达自己真实的需求是一件尤为困难的事。我们提供一系列方法,帮你以更清晰、更自信的方式传递原本觉得难以表述的信息(如拒绝、抱怨及划清界限等)。 1、可靠优势清单我们每个人都有一些“优势”(有人可能称之为“复原力”)。这个练习能够帮助我们识别这些特质并列出清单,供你在遇到危机、需要增强信心时使用。 想想过去你做过的令你感到骄傲的事儿,不管它们对别人来说多么没有意义。可以是帮助一位朋友、坚持某项难以坚持的事儿,或是你的作品上了学校的张贴榜。试着列出至少三个,然后在旁边写上它们所代表的你所具备的特质(或者说“可靠优势”)。记住,不要让批判性声音驱散你的想法。 2、肢体语言 大量研究表明,相比其他方式,我们通过非语言交流(或者说,肢体语言)获得的信息更多。肢体语言研究先驱麦拉宾(AlbertMehrabian)提出了一条平衡定律,即:对一个人的印象,大约55%来自于肢体语言,38%来自于说话的方式(尤其是语气),7%来自于说话的内容。当你站直身体,并看着对方的眼睛时,你会觉得更自信,并且让别人也感受到你的自信。如果你需要打一个不好开口的电话,试着站着打这个电话,这会让你觉得更强势一些,而你的声音也会体现出这一点。
周庆红
个人化:即使毫无根据,你也认为自己需要对某件负面事情的发生全权负责,武断地认为这件事情的发生是你的过错,或者反映了你的缺点和不足。比如说,当有同事对你的态度很糟糕时,你马上觉得“这一定是我的错,一定是我在哪里得罪了她”。
朱丽娜
孩子的自卑情结并不是天生或遗传的,郁郁寡欢的孩子通常来自与人交往甚少或者没有交往的家庭,或者充满懦弱的环境。 家庭环境对于孩子的成长和发展极为重要,孩子不能与他人建立关系,并非大脑或者器官的物理变化造成的。 无论孩子有多勇敢,父母都有办法让他丧失勇气,变得胆小懦弱。 孩子越觉得自己被照顾和保护,越认为自己处于一种弱势地位,越会产生自卑感。 自卑感强的孩子,越强烈感到自己的矮小微弱,就越努力追求比别人多,比别人强。 自卑感强的孩子并没有努力与周围的人和谐相处,却为自己设定“只为自己着想”的信念。 自卑感强的孩子说话时,要么退缩胆怯,要么咄咄逼人,目的都是为了追求他人的认可。 如果孩子一直沿着错误的方向发展,会偏离常态,产生缺陷,陷入困境,就会形成总体人格缺陷,最终丧失能力。父母不要期望只透过一次心理或教育专家谈话就可以改变他的生活方式
杨晓林
对于一些有感觉寻求倾向的人来说,生活需要换个玩法以保持新鲜感和刺激强度。对他们来说哪怕是以身犯险,也比心如死灰,死气沉沉的活着强
石萍
今天继续闭关学习,下午六点之后可以预约咨询!
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