情说App

与你相伴成长

就算没有原因，休息的身体更愿意休息。就算没有原因，行动的

庄会谦

就算没有原因，休息的身体更愿意休息。就算没有原因，行动的身体更倾向于行动。这就是人们越休息越想休息，做活动越想活动的状态。

1温暖

0回答

张丽霞

温暖了

#

心理咨询

相关回答

张凤琴

一段稳定的关系，不仅需要激情，还需要聆听、理解、体谅、耐心、表达。爱情的符号无处不在的今天，我们仍然需要不断地学习爱、练习爱、实践爱。

朱利钢

我已经记不得，在多少年以前读过《非暴力沟通》这本书了。当时读来平平无奇，觉得无非又是一本所谓的国外畅销书。明明500个字就能说明白的道理，非要写成一本书来骗钱。而且真的会有人用“我观察……，我感受……，我需要……，我请求……”这样的句式来表达吗？对方听了之后不会觉得我是神经病吗？ …… 直到最近，我发现这本书的作者居然是大名鼎鼎的卡尔.罗杰斯的弟子，我才把这本书又翻了来。在我心目中，罗杰斯是精神导师一样的存在。所谓大道至简。就像罗杰斯的所有理论可以用“真诚、共情、积极关注”来总结一样，“非暴力沟通”的句式极其简单，毫无神秘可言。但我发现，有关婚姻、恋爱等亲密关系的相处之道，或许就藏在这“非暴力沟通”当中。

周鹤宁

因为精神分析流派认为人的早年经历会影响一个人现在的关系。比如童年时与父母的关系会和现在的人际关系存在直接关联。

王义丽

完整的女人同时具备：男性能量和女性能量所谓爱对方，那是爱自己的男性能量在外有个投射。同理完整的男性同时具备：女性能量和男性能量两个圆的交集就是爱自己就是爱对方，这叫爱情。爱怎么可能消失尼，越成熟越拥有了自己，拥有了爱情的可能性就大了。

王娟

调查发现,打工人的多巴胺峰值呈现"驼峰式波动"：周一周二上升，周三突然出现悬崖式断层。周三处在一周工作日的中间，这天进入视线和大脑中的信息变多，心理受到的冲击和负累随之增加。信息焦虑导致长时间神经紧绷、过度劳累，情绪也降到最低点。建议工作之余抽时间休息放空，闭目养神或做几分钟深呼吸，适度“摸鱼”分散注意力。能缓解心理压力，提升专注力，避免长时间高度紧张对身心造成伤害。

陈娜

荣格说：“疗愈的关键，是整合。”不是消灭恐惧，而是理解它；不是赶走焦虑，而是读懂它；不是变成无坚不摧的大人，而是重新拥抱那个受伤的小孩。你从来不是那个“焦虑的人”。焦虑只是你在过往岁月里，为了保护自己戴上的面具。它不是你的本性，更不是你的命运。从今天起，别再追赶所谓的确定感，别再逼自己时刻紧绷。看向内心，安抚自己，整合阴影。当你与自己和解，焦虑便会散去，真正的平静与力量，才会真正降临。

你来说说自己想法吧