1.常常不由自主地感到空虚,为一些小事感到苦闷烦恼,愁眉不展;
2.觉得生活没有价值和意义,对周围的一切失去兴趣,整日无精打采;
3.非常懒散,不修边幅;
4.长时间失眠,尤其以早醒为特征,醒后难以入眠;
5.经常惴惴不安,莫名其妙地感到心慌;
6.思维反应迟钝,遇事难以决断,行动变得迟缓;
7.敏感多疑,总是怀疑自己有大病,做各种检查仍难以消除疑虑;
8.经常感到头痛,记忆力下降;
9.总是感到自卑,对自己做错的事耿耿于怀,经常内疚自责,对未来没有信心
10.食欲不振或者暴饮暴食,
11.经常感到疲劳,精力不足,力不从心
12.变得冷酷无情,不愿意与他人交往;
13.对性生活失去兴趣,甚至厌恶;
14.经常有自杀的念头,认为自杀是一种解脱
如果你有以上多条症状,说明需要专业心理咨询师或者心理治疗师的帮助