情说App

与你相伴成长

无法获得滋养，不断付出只会让人感到辛苦和劳累，进而转变成

朱志伟

无法获得滋养，不断付出只会让人感到辛苦和劳累，进而转变成对自我的压抑和对他人的攻击性情绪。久而久之，这种内耗，也在不知不觉中吞噬你的能量和生活，让你在身心俱疲中，失去在意的关系。不想一直讨好做老好人，就探索着如何表达愤怒；在坦诚的交流中，感受到轻松自在，摆脱从小怕被欺负的“弱势感”；直视总在感情中被抛弃的问题，发现其实是自己从没真心主动地爱过，才内心一直孤独；倾诉是一切的开始，我一直在

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

相关回答

邢松

作为一名家长或教师，你觉得自己的鼓励和期望对孩子来说重要吗？如果你认为这些在孩子的成长过程中可有可无，那么你可能还需要做一些自我反省。其实，长辈或权威的期望，不仅会改变其自身的行为和教育方式，更是会对孩子未来的发展起到至关重要的作用。 1968年，美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布森来到一所小学，在考试监考员的帮助下，一至五年级的学生在学年初进行了一场智商测试，但学生并不知道这是智商测试。测试的结果老师也不知情，只有罗森塔尔和雅各布森知道学生智商测试成绩。随后他们随机抽取了20%的学生作为“前途一片光明”学生，并将写有这些学生名字的名单交给了老师，还特意嘱咐老师要对名单保密，以免对实验结果产生影响，老师也积极配合做的很好。学年结束时所有学生又做了和年初相同的智商测试。而这次校园实验中，那些在名单上的学生的智商测试成绩要比第一次显著提高，而那些不在名单上的学生的成绩则没有发生类似的显著的变化。

实验也让我们看到： 1、权威对教育者的指导作用，包括老师，父母，专家等。 2、教师对学生的引导作用。 3、所有的学生都是“潜力股” 。

步志敏

每个孩子来到这个世上并不是一张白纸，他带着他的出厂设置和生命目的而来。为此他会有匹配他，塑造他的环境和父母。虽然过程中并不能一目了然这个匹配度，真相往往会掩盖很久很深。但经历过后，一切的整合会推动他看到他形成的真相。所有的发生为了显明他的资源和他的充足。最终明了真相的人，他会成为他自己。否则会错失自己，在泥潭中深信不已。直面自己是需要勇气的，需要在一次次探索中，认识到本来的目的，最终走向自己，接纳自己，与自己和好，与世界和解。

孙浩英

最佳另一半是你人生战场上的盟友，即带你打开视野，提升认知，用超强行动力控局的人。这种另一半往往可遇不可求，如果遇到就好好珍惜。

于萍

逃避焦虑情绪会加重焦虑，只有直面焦虑，采用反向思维和行为，有利于打破焦虑情绪的恶性循环，焦虑情绪无时不在，无时不有，总是与我们形影不离，总是在不经意间，闯入我们的生活，引起情绪的剧烈波动，当发现自己的情绪反应，与现实情况不符，被情绪驱使而采取无效行为时，就可以采用反向思维和行为，进行焦虑情绪的调节，要特别注意情绪驱使我们做些什么，可以采用不同和相反的方式加以应对。

李丽俐

放下执念，人生才能开挂！宝子们！心理学“接纳自我”理论太绝了——痛苦多是因为不肯和自己和解，总跟自己较劲。就像那副对联说的“人生哪能多如意，万事只求半称心”，接纳不完美的自己，才能真自在！别再纠结没得到的、做错的，学会放手不是认输，是和自己握手言和。下次钻牛角尖时，问问自己“这事儿三年后还重要吗？”，你会发现很多执念根本不值当！哲理应用：每天花5分钟写“接纳清单”，列下自己的平凡与缺憾，和自己说声“没关系”，内心会越来越舒展～ #接纳自我 #人生智慧 1. 宝子们有没有放下执念后豁然开朗的时刻？快分享你的故事！ 2. 我曾因没升职内耗半年，后来接纳自己的平凡，反而在爱好里找到了成就感！你们呢～

刘淑珍

当出轨者选择出轨时，他并不是在比较伴侣和出轨对象哪个更优秀，而是在比较出轨与分手哪个是更好的选择.

他是在原来的关系中寻求改变.

你来说说自己想法吧