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与你相伴成长

心若改变，你的态度跟着改变心若改变，你的态度跟着改变

彭水明

心若改变，你的态度跟着改变心若改变，你的态度跟着改变态度改变，你的习惯跟着改变习惯改变，你的性格跟着改变性格改变，你的人生跟着改变探索自我，认识自我发现自我，活出自我

4温暖

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Ailsa.z

温暖了

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个人成长

相关回答

王云鹤

当你开始把自己的热爱置顶时你也开始热爱这个世界当你开始把自己的观察置顶时你也开始感受这个世界当你开始把自己的体验置顶时你也开始拥有共情他人的能力当你开始把自己的理想置顶时你也开始温暖这个世界 …… 当你开始你与世界会因你而改变

宋艳

情绪的身体反应可以看作心理能量的显现。如果心理能量能够在身体上自由移动、自由反应，那么情绪通常也就可以自然释放。如果情绪的自然释放被压抑，通常也就意味着心理能量在身体里的流动被阻止和堵塞了。大部分的情绪压抑，都会伴随着明显的、可以觉察到的躯体反应。反之，如果情绪的躯体反应不能被阻止，那么情绪通常也就无法被压抑，就会释放出来、表露出来。

戚艳

稻盛和夫说：“一个女人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，也无论你的枕边人忠与不忠，身为女人，你始终要明白，婚姻并不是你的全部，下半生拼的不是老公，而是你有一个优秀的孩子，一个健康的身体，一个开心优雅的余生和一个淡定从容的心态。”

陈瑶琴

如果你恨一个人，你消灭他，又会出来新的敌人，你恨的人也会更多。你把他消灭了，至少他的朋友亲人又变成你的仇人了。你外面的敌人看似被你降伏了，但敌人会越来越多。如果你从内心里把自己的嗔恨给消灭了，那还会有敌人吗？

郑洁

人生最好的状态：一点点向自己喜欢的东西靠近知足而上进，温柔而坚定

陈翊

自体心理学家科胡特说过：一个人心理上对镜映的需要，就像生理上对氧气的需要一样。因此，健康的表演欲和恰当的回应是我们每一个人心理成长的基本营养物质。或许我们很多人的心理成长，是有不同程度的“缺氧”的，永远保持低调，更像是一种被谦逊压得过久的窒息感。我们缺失了骄傲时被同频的喜悦，也缺失了挫败时被支持的温暖。但是，生命的顽强就在于，我们从未放弃努力突破局限。首先，我们要哀悼过去的丧失，承认我们就是没有因为自己的存在而被父母看见过。唯有哀悼才会不执着于过去，才会放弃我们信奉已久的“不完美不配骄傲”的信念。其次，远离肆意评判你的人，多去认识可以给你正向回应的朋友，在新的人际关系中去寻求被镜映的感受，去体验被这种自尊、自信灌注的自我效能感。最后附上很喜欢的一句话“谦虚使人猥琐，骄傲让人发光”。愿我们既有巅峰时骄傲的底气，又有低谷时重启的动力。

你来说说自己想法吧